May 6th

EQ လား IQ လား

By Alex aung
လူတစ္ေယာက္၏ ေအာင္ျမင္မႈရရန္အတြက္လုိအပ္ခ်က္မွာ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္ (IQ) မဟုတ္။ ႏွလုံးရည္အဆင့္အတန္း (IQ)ျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိကန္ႏိုင္ငံ ဟားဗတ္တကၠသုိလ္မွ စိတ္ပညာ႐ွင္ နီးယဲလ္ဂုိးလ္မန္းက ေဖာ္ထုတ္ေျပာၾကားခဲ့သည္။ သူသည္ ဆယ္ႏွစ္အတြင္း အလုပ္သမား တစ္ေထာင္ခန္႔ ကုိ သုေတသနျပဳ ေလ့လာေတြ႕႐ွိမႈအရ (IQ)ေၾကာင့္ေအာင္ျမင္သူ ၂၅%၊ (EQ)ေၾကာင့္ေအာင္ျမင္သူ ၇၅% ႐ွိေၾကာင္း ေတြ႕႐ွိခဲ့သည္။

ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္ေကာင္းေသာ ဘြဲ႕ရပညာတတ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးတစ္ေယာက္သည္ ႏွလုံးရည္အဆင့္အတန္း ည့ံဖ်င္းသျဖင့္ လုပ္ငန္းခြင္မွာ ေအာင္ျမင္မႈမရ၊ အလုပ္မွ ထြက္ခဲ့ရေလၿပီ။ ထုိအလုပ္ကုိ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္နိမ့္ၿပီး ဘြဲ႕မရေသာ္လည္း ႏွလုံးရည္အဆင့္အတန္းျမင့္သည့္ အုပ္္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးက အုပ္ခ်ဳပ္လုပ္ကိုင္သည့္အခါ လုပ္ငန္းေအာင္ျမင္႐ုံမက ထုိအုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးသည္ လုပ္ငန္းတြင္ ႐ွယ္ယာ၀င္တစ္ေယာက္ပင္ ျဖစ္ခဲ့ရေၾကာင္း နီးယဲလ္ဂုိးလ္မန္းသုေတသနျပဳရာ၌ ေတြ႕႐ွိခဲ့ရသည္။

(EQ)ႏွလုံးရည္ျပကိန္း (Emotional Quotient)သည္ အက်င့္စာရိတၱႏွင္ စိတ္ေနသေဘာ သဘာ၀၏ အရည္အေသြးပင္ျဖစ္သည္။

ႏွလုံးရည္အဆင့္အတန္း (EQ)ျမင့္သူသည္ -

(၁) ကုိယ့္ကုိကုိယ္ အကဲျဖတ္သိႏိုင္ျခင္း (Self Evaluation)

(၂) ႐ုတ္တရက္ေပၚေပါက္လာေသာ စိတ္လႈံ႕ေဆာ္မႈကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ျခင္း (Impulse Control)

(၃) ကုိယ့္သိကၡာကုိယ္ေစာင့္ျခင္း (Self Oiscupline)

(၄) တစ္ဖက္သားအေပၚ စာနာေထာက္ထားငဲ့ညာႏိုင္စြမ္း႐ွိျခင္း (Compassion)

(၅) တစ္ဖက္သား၏ေကာင္းေသာလုပ္ရပ္ကုိ ထုတ္ေဖာ္ခ်ီးက်ဴးႏိုင္စြမ္း႐ွိျခင္း (Praise)

(၆) မွန္ကန္ေကာင္းမြန္စြာ ေတြးေခၚစဥ္းစားႏိုင္ျခင္း (Positive Thinking) ……………………… စသည့္ အခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ျပည့္စုံသူျဖစ္သည္။ ထုိသူသည္ (EQ)ကုိ မိဘႏွစ္ပါးထံမွ အေမြဆက္ခံရ႐ွိႏိုင္သည္။ ႏွလုံးရည္အဆင့္ျမင့္ေသာ မိဘမ်ားမွ ေပါက္ဖြားလာသူသည္ အလုိအေလ်ာက္ ႏွလုံးရည္ျမင့္သူျဖစ္လာၿပီး ႏွလုံးရည္အဆင့္နိမ့္ေသာမိဘမွ ေပါက္ဖြားလာသူမွာ ႏွလုံးရည္အဆင့္နိမ့္သူသာ ျဖစ္ေနတတ္သည္။

သည္ေနရာနွင္ မိေကာင္းဖခင္သားသမီးဆုိသည့္စကားရပ္၏ ေလးနက္မႈကုိ သိျမင္ႏိုင္လိမ့္မည္ ထင္ပါသည္။ မိဘေကာင္းလွ်င္ သားသမီးေကာင္းမည္၊ မိဘဆုိးလွ်င္ သားသမီးလည္းဆုိးမည္ဆုိသည့္ အဓိပၸါယ္သေဘာပင္ျဖစ္သည္။

ႏွလုံးရည္အဆင့္ကုိ မိဘထံမွရသျဖင့္ ဆုိးေသာမိဘမွ ေပါက္ဖြားလာေသာသူသည္ သားစဥ္ေျမးဆက္ဆုိးၿပီး ေအာင္ျမင္မႈမရ၊ ဘ၀ခရီးလမ္းတစ္ေလွ်ာက္လုံး နလံမထူႏိုင္ျဖစ္ေနလွ်င္ သဘာ၀ႀကီးကုိ တရားပါ့မလားဟု ေမးစရာေပၚလာႏိုင္ပါသည္။

ထုိေမးခြန္းအတြက္ အေျဖ႐ွိပါသည္။ အေျဖက ႏွလုံးရည္အဆင့္အတန္းျမင့္မားလာေစရန္ ျပဳျပင္ယူ၍ရသည္ဆုိျခင္းပင္ျဖစ္၏။

ႏွလုံးရည္အဆင့္ကုိ မိဘထံမွရသလုိ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္မွာလည္း မိဘမ်ားထံမွ ထက္၀က္ရေၾကာင္းတင္ျပလုိပါေသးသည္။ စိတ္ပညာ႐ွင္ ပါေမာကၡႀကီး၏ သုေတသနျပဳခ်က္အရ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္ ၅၀% မွာ မိဘမ်ားထံမွရ႐ွိသည္။ ထုိသုိ႔ရ႐ွိျခင္းသည္ အတုိးအေလ်ာ့မ႐ွိ။ ေျပာင္းလဲျခင္းမ႐ွိေပ။ က်န္ေသာ ၅၀%ကုိ ပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္ မိမိအား ထိန္းေက်ာင္းျပဳျပင္ေပးသူ (ဆရာ၊ ဆရာမ)မ်ားထံမွရသည္။ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္နိမ္ေသာပတ္၀န္းက်င္တြင္ ေနထိုင္ႀကီးျပင္းခဲ့သူ၊ ဉာဏ္ရည္အဆင့္နိမ့္ေသာ ထိန္းေက်ာင္းျပဳျပင္ေပးသူတုိ႔လက္တြင္ ႀကီးျပင္းခဲ့သူသည္ က်န္ ၅၀%မွာ အဆင့္နိမ့္တတ္သည္။ ကၽြန္ေတာ့္ဆုိလုိရင္းမွာ ပထမ ၅၀% (မိဘမ်းာထံမွရ)သည္ ေျပာင္းလဲမႈ မ႐ွိႏိုင္ေသာ္လည္း က်န္ ဒုတိယ ၅၀%သည္ ပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္ျပဳျပင္ထိန္းေက်ာင္းေပးသူမ်ားအေပၚ လိုက္ၿပီး ဉာဏ္ရည္အနိမ့္အျမင့္ ေျပာင္းလဲမႈ႐ွိတတ္ေၾကာင္းပင္ျဖစ္သည္။

ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္ ႏွလုံးရည္အဆင့္တုိ႔တြင္ ႏွလုံးရည္အဆင့္က အဓိကက်ေၾကာင္း ကၽြန္ေတာ္ တင္ျပခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။ ကၽြန္ေတာ္ ေျပာဆုိျခင္းအေပၚ ဉာဏ္ရည္အဆင့္႐ွိရန္မလုိဟု မယူဆ ေစလုိပါ။ လူတစ္ေယာက္သည္ ဉာဏ္ရည္အဆင့္ေကာင္းၿပီး၊ ႏွလုံးရည္အဆင့္အတန္းပါေကာင္းလွ်င္ ထိပ္ဆုံးေရာက္ဖုိ႔ ေသခ်ာပါသည္။ ဉာဏ္ရည္အဆင့္နိမ့္ၿပီး ႏွလုံးရည္အဆင့္ေကာင္းလွ်င္လည္း ထိပ္ဆုံးသုိ႔ ေရာက္ႏိုင္ပါသည္။ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္သာေကာင္းၿပီး ႏွလုံးရည္မေကာင္းလွ်င္ အဆင့္အတန္းတစ္ခုကုိ ရ႐ွိႏိုင္ေသာ္လည္း ထိပ္ဆုံးသုိ႔ မေရာက္ႏိုင္၊ ေ႐ႊလက္ပိုင္႐ွင္မျဖစ္ႏိုင္ပါ။

ႏွလုံးရည္ေကာင္းေသာ ေ႐ႊလက္ပိုင္႐ွင္ျဖစ္ရန္ မိဘႏွစ္ပါးက မေပးခဲ့လွ်င္ မိမိဘာသာ မိမိတည္ေဆာက္ယူရပါမည္။ ထုိသုိ႔တည္ေဆာက္ရန္ လိုအပ္သည့္အခ်က္မ်ားကုိ တင္ျပပါမည္။

ႏွလုံးရည္အဆင့္ေျပာင္းလဲရန္အတြက္ …………….

(၁) အေျခအေနကုိ မွန္မွန္ကန္ကန္အကဲျဖတ္ပါ။

(၂) မွန္ကန္စြာသိျခင္းျဖင့္ ဘ၀င္ျမင့္ျခင္း၊ သိမ္ငယ္ျခင္းတုိ႔ကုိ ေ႐ွာင္႐ွားရမည္။ မိမိစိတ္ကုိ အစြန္းတစ္ဘက္သုိ႔ မေရာက္ပါေစႏွင့္။

(၃) စိတ္ခံစားခ်က္ကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ပါ။ ၀မ္းနည္းလြယ္၊ ေဒါသျဖစ္လြယ္ မ႐ွိပါေစႏွင့္။

(၄) ျပႆနာတစ္ရပ္ကုိ ေျဖ႐ွင္းရာတြင္ ၿငိမ္းခ်မ္းစိတ္ေမြးပါ။ စိတ္ကုိတည္ၿငိမ္ေအာင္ထားပါ။

(၅) ကိုယ္ခ်င္းစာတရား႐ွိပါ။ အမ်ား၏ ခ်စ္ခင္မႈရ႐ွိေစရန္ အေပးအယူမွ်တစြာ ေနတတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေလ့က်င့္ပါ။

(၆) စည္းကမ္းသတ္မွတ္ပါ။ အလုပ္အကိုင္ အႀကံအစည္တစ္ခုကုိ ခ်က္ခ်င္းထလုပ္ပါ။ အခ်ိန္ေ႔႐ႊဆိုင္းျခင္းမျပဳဘဲ သတ္မွတ္ခ်ိန္တြင္ ၿပီးစီးေအာင္လုပ္ပါ။

(၇) အျပဳစိတ္ထားပါ။ အေကာင္းဘက္က ေတြးေခၚစဥ္းစား အေကာင္းျမင္စိတ္ထားပါ။

(၈) တစ္ဖက္သားကုိ အဓိပၸါယ္႐ွိစြာ ခ်ီးက်ဴးပါ။

(၉) သိကၡာ႐ွိျခင္း၏အဓိပၸါယ္ကုိသိပါ။ သိကၡာ႐ွိစြာေနထိုင္တတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

ေဖာ္ျပပါအခ်က္မ်ားအနက္ သင့္တြင္ ဘာေတြ႐ွိၿပီး ဘာေတြခ်ဳိ႕ယြင္းေနသည္ကုိ ေ၀ဖန္ အကဲျဖတ္ပါ။ ခၽြတ္ယြင္းခ်က္မ်ားျပည့္စုံလာေအာင္ႀကိဳးစားပါ။ သင္သည္ ႏွလုံးရည္အဆင့္႐ွိသူ တစ္ေယာက္ဘ၀သုိ႔ ေရာက္လာပါလိမ့္မည္။ သင္သည္ ေ႐ႊလက္ပိုင္႐ွင္ဘ၀သုိ႔ ေရာက္လာႏိုင္သလုိ သင္၏ သားစဥ္ေျမးဆက္တုိ႔လည္း ေ႐ႊလက္ပိုင္႐ွင္ဘ၀သုိ႔ ေရာက္ေအာင္ အေမြေပးႏိုင္ပါလိမ့္မည္။

မိဘထံမွအေမြရေသာ ႏွလုံးရည္အဆင့္ကုိ ျမင့္မားႀက့ံခိုင္လာေစရန္ ႀကိဳးစားအားထုတ္ၿပီး ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲ၍ရသလုိ မိမိ၏အျပဳအမူအေနအထိုင္ေၾကာင့္ အေမြရထားေသာ ႏွလုံးရည္အဆင့္ ပ်က္စီးသြားႏိုင္သည္ကုိလည္း သတိျပဳေစခ်င္သည္။

လူတစ္ေယာက္ကုိ ေကာင္းေအာင္ျပဳျပင္ႏိုင္သူသည္ ထုိသူကုိယ္တိုင္ျဖစ္သလုိ ဆုိးေအာင္ တြန္းပုိ႔ႏိုင္သူမွာလည္းထုိသူပင္ျဖစ္သည္။

သင္သည္ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္နိမ့္ေသာ္လည္း ႏွလုံးရည္အဆင့္ျမင့္သူျဖစ္ခဲ့လွ်င္ သင့္ထံမွ အေမြမရႏိုင္ေသာ ဉာဏ္ရည္အဆင့္သုိ႔ သားသမီးမ်ား ရ႐ွိႏိုင္ေစရန္ေကာင္းေသာ ပတ္၀န္းက်င္၌ေနပါေစ။ ေကာင္းေသာ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းသူႏွင့္ ေတြ႕ပါေစ။

လူတစ္ေယာက္အတြက္ ဉာဏ္ရည္အဆင့္႐ွိၿပီး ႏွလုံးရည္အဆင့္ပါ႐ွိလွ်င္ အေကာင္းဆုံးဟု ကၽြန္ေတာ္ ဆုိခ်င္ပါသည္။

"ေကာင္းထက္"၏ ေ႐ႊခင္းလမ္းကုိေလွ်ာက္မလား၊ ေငြခင္းလမ္းကုိေလွ်ာက္မလား စာအုပ္မွ။

Credit : Soup for Soul (motivational essays)


Aug 18th

အခ်စ္လို႕ေခၚမလား (အပိုင္း-2) ဇာတ္သိမ္း

By zoelay
ကဲ အခုေတာ့ေတြ႕ပါျပီ  ႏွစ္ေယာက္စလံုးရဲ႕မ်က္ႏွာမွာေတာ့အျပံဳးကိုယ္စီေတြနွင့္
  ကို ကေတာ္ေတာ္ ဆိုးသည္ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္နား ေရာက္ခါနီးမွ ခါးကိုလာဖက္သည္
 ဟာကြာ ကို ကလဲ ရွက္စရာၾကီး  
ကဲ မနက္စာလည္းစားျပိးျပီ
ဘယ္သြားၾကမွာလဲ အဲအခုမွ ကိြဳင္တတ္ျပီ ေတြ႕မယ္လို႕ပဲခ်ိန္းထားတာ ဘယ္သြားမယ္ ဘာလုပ္မယ္က အစီအစဥ္ထဲမွာ မပါဘုး
ခ်စ္ ကသိဘူူူးေလ  အခုေတာ့ႏွစ္ေယာက္သားေနပူပူထဲမွာပ်ဥ္းမနားေစ်းကိုပတ္ၾကည့္ၾက
သည္။ ေစ်းကက်ဥ္းက်ဥ္း ေနကပူပူ
ကဲပါကြာ  တစ္ေနရာရာကိုသြားၾကရေအာင္ေနာ္ ခ်စ္
ဒါဆိုဘယ္သြားမလဲ ကို   စကိတ္ကြင္း၊ game center ကိုသြားၾကမလား၊ 
  ဟုတ္ျပီေလ သြားၾကတာေပါ့ လမ္းကလူကိုေမးၾကည့္ေတာ့ စကိတ္ကြင္းကလည္းေစ်းနား
မွာမရွိ game center ကလည္းပိတ္လိုက္ျပီတဲ့ 
သိေတာ့ဘူးကြာ ခ်စ္ လည္းမစဥ္းစားတတ္ေတာ့ဘူး  အဲဒီအခ်ိန္မွာ  ကို  ကေရႊဥာဏ္ေတာ္
စူးေရာက္သည္။ တည္းခိုခန္းသြားမယ္တဲ့ အခုမွ  စတာ  ခ်စ္ ရင္ေတြခုန္ေနရျပီ
အင္းပါ
ကို႕သေဘာပါ
 အဲဒါႏွင့္ပဲ  တည္းခိုခန္းငွားျဖစ္ၾကတယ္ဆိုပါေတာ့  ကို  ကလဲကြာ ဘာရွက္ေနေသးတာလဲ
ႏွစ္ေယာက္တည္းရွိေနတာပဲကို  ကို  ကေတာ္ေတာ္ရွက္လို႕ထင္သည္ မ်က္လံုးကိုသာ အတင္းမွိတ္ထားသည္။ ----...--.ကို..ကြာ .မဆိုးနဲ႕ကြာ..ေတာ္ျပီေပါ့...ခါပဲကုိ..ခ်စ္...ပင္ပန္း
ေနျပီေနာ္  ..ခ်စ္လို႕ပါကြာ ကို..ကဒီတစ္ရက္ပဲ အခ်ိန္ရတာကို ဟုတ္ျပီလား မျငင္းပါနဲ႕ကြာ
ကြ်န္ေတာ့္မွာ ကို႕..ကိုုျငင္းႏိုင္စြမ္းမရွိေတာ့   အင္းပါ...မၾကာေစနဲ႕ေနာ္ ကို 
  ဟုတ္ပါျပီဗ်ာ ..အား..
ႏွစ္ေယာက္သားေမာပန္းႏြမ္းနယ္စြာျဖင့္ ဖက္အိပ္လိုက္ၾကသည္။  ကို  ကေတာ့ေတာ္
ေတာ္ပင္ပန္းသြားလားမသိ ကို႕ ..ကိုေစာင္ျခံဳေပးရင္း မ်က္ႏွာေလးကိုဘယ္ႏွစ္ခါအနမ္းေပးေနမိမွန္းမသိေတာ့
ထေတာ့ေလ  ကို ညေနေတာင္ေစာင္းေတာ့မယ္
ကို..အိမ္ျပန္ေနာက္က်လိမ့္မယ္ေနာ္
တည္းခိုခန္းကေနထြက္လာေတာ့ ပတ္၀န္းက်င္ကိုပင္ဂရုမစိုက္ႏိုင္ေတာ့
ဘိုင္႔..ျပန္ျပီေနာ္ခ်စ္..ေနာက္ေတာ့မွဖုန္းဆက္လိုက္မယ္ ..
အင္းပါ..ဂရုစိုက္ျပီးျပန္ေနာ္
ကို႕ကိုႏႈတ္ဆက္ျပီးကားဂိတ္ရွိရာသို႕ဦးတည္လိုက္သည္ ညဘက္ေရာက္ေတာ့ ကို႕ ဆီ ဖုန္းဆက္ေတာ့ ဟဲလို ..ကို.. အင္း အခုအေမတို႕နဲ႕ စကားေျပာေနလို႕ေနာက္ေတာ့မွ
ျပန္ေခၚလိုက္မယ္ေနာ္..
အင္း..အင္း.အသံကအားမရွိခ်င္ေတာ့  အမွန္ဆို ညေနအိမ္ေရာက္ကတည္းက ကို က
..ခ်စ္..ဆီကိုဖုနး္ဆက္ရမွာ အခုညဘက္ဖုန္းဆက္ေတာ့လည္း အေမတို႕နဲ႕စကားေျပာ
ေနလို႕တဲ့  ခ်စ္  ေလ  ကို႔.ဆီက ဖုန္းကို ည သန္းေခါင္ယံထိေမွ်ာ္ေနမိပါေသးတယ္။
   မိုးလင္းျပီ  ထေတာ့  ......အေမ...ကလွမ္းေအာ္သည္ ဖုန္းကနာရီကိုၾကည့္လိုက္ေတာ့
ခုႏွစ္နာရီ ထိုးေနျပီ မ်က္ႏွာသစ္ သြားတိုက္ျပီးလုပ္စရာရွိတာလုပ္ေနေပမယ့္လည္း ဖုန္း
ေဘးနားေလးကမခြာခ်င္ အမွႏ္ေတာ့ ကို႕ ဆီက ဂရုစိုက္မႈကိုလိုခ်င္ေနမိခဲ့တာပါ သာယာခ်င္မိတာပါ   အင္း...ဒီေန႕ညေန ကို ျပန္မွာပဲ ရင္ဘတ္ထဲမွာေတာ့ လႈိင္းတံပိုး
မ်ားကပိုျပင္းထန္လာခဲ့ျပီ ညဘက္ေရာက္ေတာ့မွ မ်က္ရည္မ်ားကအလိုလိုက်လာခဲ့ျပီပဲ
ခ်စ္..ဆီကိုဖုနး္ေလးတစ္ခ်က္ေတာင္ဆက္ေဖာ္မရဘူး  သံေယာဇဥ္ၾကိဳးေတြ ေနရာမ်ားမွားခ်ည္မိျပီလားကြာ
မေန႕က   အခ်စ္ဆိုတဲ့ အရာကေပးတဲ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ  ဒီေန႕မွာ ေတာ့  အခ်စ္  ကေပးတဲ့
နာက်င္၀မ္းနည္းမႈဆီကိုကူးေျပာင္းသြားခဲ့ျပီ
လူတစ္ကိုယ္လံုးလည္း နာက်င္ေနသည္
ေနာက္တစ္ရက္က်ေတာ့မွ ကို  ကဖုနး္ဆက္သည္ 
ဟဲလို...ခ်စ္..
ဘာခ်စ္လဲ  ဖုန္းေလးေတာင္တစ္ခ်က္မဆက္ဘဲနဲ႕ စိတ္ဆိုးတယ္ ငါတို႕ဇာတ္လမ္းလည္း
ဒီမွာတင္အျပီးသတ္သြားျပီ ကို ဘယ္ေတာ့မွလည္းဒီဖုနး္ကိုမဆက္ပါနဲ႕ေတာ့ ဒီဖုန္းကိုလည္းအေမ့ကိုေပးလိုက္ေတာ့မယ္..ဒါပဲ
ႏွလံုးသား ထဲကမ်က္ရည္မ်ားပါ လွိမ့္ဆင္းလာခဲ့သည္
ႏွလံုးသားထဲ စိုက္ထားတဲ့အခ်စ္သစ္ပင္ကိုလည္း ဆြဲႏႈတ္ပစ္လိုက္ပါျပီ  နက္ရႈိင္းလွတဲ့ႏွလံုးသားအေပါက္ကေတာ့ တစ္ေန႕ေန႕ က်ိန္းေသေပ်ာက္မွာဆိုေပမယ့္
အမာရြတ္ကေတာ့ ေတြးမိတိုငး္ရင္နာေနရမွာပါ      ကို႕ဆီကိုဖုန္းဆက္ျပီးေသာင္းက်န္း
ထားတာေတာင္မက္ေဆ့ တစ္ေစာင္ျပန္ပို႕ရွာပါတယ္
ကိုတို႕ ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕အခ်စ္ဟာဘယ္ေတာ့မွျပီးဆံုးမွာမဟုတ္ပါဘူး
စကား  ဟာ  စကား  ျဖစ္သလို  မက္ေဆ့  ဟာလည္း  မက္ေဆ့ပါပဲ


                                                                                                                 ထာ၀ရမေမ့တဲ့
                                                                                                                             ခ်စ္  ရဲ႕  ကို
Mar 23rd

မႈပ္ၾကမယ္ေဟ့ ေကာင္းေကာင္း(1)

By PRINCE TAKASHI SARKO
2870.jpg
Excuse Me

  • ခဏေလာက္ ၊ လမ္းဖယ္ေပးပါ ၊ခြင့္ျပဳပါအံုး ၊ [ အဓိက အားျဖင့္ ေနရာ ၊ အခ်ိန္ စသည့္ ပိုင္းဆိုင္ရာျဖင့္ လဲ အဓိပၸါယ္ျပန္တက္ပါတယ္ခင္ဗ်ား။ ]

Thanks ၊ Thank You ၊ Thanks A Lot
  • ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ [ အဓိက အားျဖင့္ သူမ်ားက ေက်းဇူးတင္တယ္လို့ ေျပာရင္ ကိုယ္က အျမဲတန္း You're welcome လို့ ျပန္ျပီးေျပာ ျခင္းျဖင့္ ပိုျပီး ယာဥ္ေက်းပါတယ္။ ]

What's Up?
  • ဘာလဲ? ၊ ဘာဘဲကြ? ၊ အဆင္ေျပရဲ့လား? ကဲ ေနာက္တခု နားလည္သြာေအာင္ ဥပမ ေပးလိုက္မယ္။ "Hey, TARKARSHI.. ျပီးေတာ႕ ကၽြန္ေတာ္က "what's up?" လို့ျပန္ျပီး ေျပာေလ့လဲရွိပါတယ္။" [what's up? ရဲ့ အဓိပၸါယ္ကို ျမန္မာ ပီပီ အဓိပၸါယ္ ျပန္လိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ "အေပၚက ဘာဘဲ" လို့ အဓိပၸါယ္ ေပါက္သြားပါ့မယ္ခင္ဗ်ား။ what's up? ရဲ့ အဓိပၸါယ္ က ျပန္ရခတ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ နားလည္ေအာင္ ေျပာျပရမယ္ဆုိုရင္ေတာ့ လူတေယာက္ နဲ့ တေယာက္ ေတြ႕ရင္ ေျပာတက္တဲ့ Greeting ေလးတခုပါခင္ဗ်ား။ ေက်ာင္းမွ ဆိုရင္ လူငယ္မ်ား အျမဲတမ္း ေျပာေလ့ရွိ ပါတယ္။ အရင္ကေတာ့ Hi - 5 ၊ Give me 5 ၊ စသည့္ ဟာေတြကိုလဲ ေျပာတက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုကေတာ့ "what's up?" လို့ေျပာင္းသြားပါတယ္။ ]

Are You Kidding Me?
  • မင္းငါ့ကို စ ေနတာလား? [ ျမန္မာ ပီပီ အဓိပၸါယ္ ျပန္လိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ "မင္းင့ါကို ကေလး လုပ္ေနတာလား?" ၊ Kid - ကေလး။ Kidding ဆိုေတာ့ ကေလးလုပ္ေနတယ္လို့ သြားျပီး အဓိပၸါယ္ မျပန္လိုက္ပါနဲ့။ ]

Good Job ၊ Very Good ၊ Good ၊ That's Perfect ၊ That's What's Up
  • အားလံုးရဲ့ အဓိပၸါယ္ကေတာ့ "ေကာင္းတယ္" ပါဘဲခင္ဗ်ား။ [ တခါတေလ ၾကရင္ "That's what's up!" လို့လဲေျပာတက္ပါတယ္။
  • TARKARSHI: You know what, i know Kung Fu. [ ငါ ကြန္ဖူးသိတယ္ မဟုတ္ပါ။ ငါကြန္ဖူး တက္တယ္လို့ အဓိပၸပါယ္ျပန္ရပါတယ္။]
  • Aye: That's what's up! ]

Yes, Mam ၊ Yes, Ma'am ၊ Yes, Sir.
  • အားလံုးရဲ့ အဓိပၸါယ္ကေတာ့ "ဟုတ္ကဲ့" လို့ဘဲအဓိတ္ပၸါယ္ေပက္ပါတယ္။ [ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္ထက္ ရာထူးနဲနဲ ျမင့္တဲ့သူေတြကိုေတာ့ "Yes, sir." လို့ေျပာပါတယ္။ ေက်ာင္းဆရာေတြကိုလဲ အဲ့ဒီလိုဘဲေျပာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆရာမ ေတြကေတာ့ "Yes, mam." လို့ေျပာပါတယ္ခင္ဗ်ား။ "Yes, ma'am." ကေတာ့ "Yes, man" နဲ့တူတူပါဘဲခင္ဗ်ား။ ကၽြန္ေတာ္ သိေအာင္လို့ ေရးျပထားတာပါ။ ဒီေလာက္ဆိုရင္ သံုးတက္ေလာက္ပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ့ အၾကီးအကဲေတြနဲ့ ဟုတ္ကဲ့လို့ ေျပာရင္ သံုးတာပါ။ ]

Give Up
  • Give up ရဲ့ အဓိပၸါယ္ကေတာ့ "Quit - ထြြက္သည္။" နဲံတူတူပါဘဲ။ ဒါေပမဲ့ Give ရဲ့ အဓိပၸါယ္ ေနာက္တမ်ိဳး စိတ္ဓါတ္ၾကတယ္ လို့ လဲ ေကာင္လုိ့ ရပါတယ္ခင္ဗ်ား။ [ ေျပာမယ္ဆိုရင္ "Don't give up?" ဆိုရင္ စိတ္ဓါတ္မၾကနဲ့ ၊ မထြက္နဲ့ = Don't quit နဲ့လဲတူပါတယ္။ ]

Don't Speak ၊ Don't Talk
  • "စကားမေျပနဲ့" လို့ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။ [ ဒါေပမဲ့ "Don't speak" ကိုမသံုးပါဘူး။ "Don't talk" လို့ေျပာပါတယ္။ "Don't speak" ကိုမသံုးေလာက္ပါဘဲ။ ထက္မေျပာနဲ႕ေတာ့ဆိုရင္ေတာ့ "Don't talk about it anymore" ေပါ့။ သံုးတက္သလိုသံုးၾကပါခင္ဗ်ား။ ]

What Else?
  • ဘာက်န္ေသးလဲ [ "What else in there?" လို့လဲသံုးပါတယ္ခင္ဗ်ား။ ]

That's It!
  • အဓိပၸါယ္ကေတာ့ "ဒါပါဘဲ" ခင္ဗ်ား၊၊ [ ဥပမာ အျဖင့္ ေျပာရင္ေတာ့ "All you gotta do is, just copy it and that's it." ]

Want To ၊ Wanna
  • အစတုန္းကေတာ့ "What to" ကိုသံုးပါတယ္။ အခုေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက "Wanna" ကိုသံုးပါတယ္။ ဒီ လိုမ်ိဳး သံုးခ်င္းျဖင့္ မရုိင္းစိုင္းပါဘူး။ Ok ပါတယ္ခင္ဗ်ား။ [ "What u want to do?" လို့သံုးမ့ဲအစား "What u wanna do?" လို့သံုးပါတယ္။ ]

Going To ၊ Gonna
  • အစတုန္းကေတာ့ "Going to" ကိုသံုးပါတယ္။ အခုေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက "Gonna" ကိုသံုးပါတယ္။ ဒီ လိုမ်ိဳး သံုးခ်င္းျဖင့္ မရုိင္းစိုင္းပါဘူး။ Ok ပါတယ္ခင္ဗ်ား။ [ "What r u going to do?" လို့သံုးမ့ဲအစား "What r u gonna do?" လို့သံုးပါတယ္။ ]

Got To ၊ Gotta
  • အစတုန္းကေတာ့ "Got To" ကိုသံုးပါတယ္။ အခုေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက "Gotta" ကိုသံုးပါတယ္။ ဒီ လိုမ်ိဳး သံုးခ်င္းျဖင့္ မရုိင္းစိုင္းပါဘူး။ Ok ပါတယ္ခင္ဗ်ား။ [ "All u got to do is," လို့သံုးမ့ဲအစား "All u gotta do is," လို့သံုးပါတယ္။ ]

God Bless You ၊ Bless You
"ဘုရားသခင္ ေကာင္းခ်ီးေပးပါေစ" လု့ိ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ [ ဒါကို ဘယ္ေနရာမွာသံုး သလဲဆိုေတာ့ လူတေယာက္ က ႏွာေခ် ရင္ ရင္ ကိုယ္ က "God bless you" မဟုတ္ရင္ "Bless you" လို့ေျပာေပးရပါတယ္။ ဒါက အျမဲတမ္းေျပာေလ႕ရွိတဲ့ ရုိးရာတခုလိုလဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အျမဲတမ္းအားျဖင့္ "Bless you" လို့ဘဲ ေျပာေလ့ရွိပါတယ္။ ျပီးသူက "Thanks ၊ Thank you" လို့ျပန္ေျပာတက္ပါတယ္။ ျပီးရင္ ကိုယ္က ေနေနာက္တခါ "You're welcome" လို့ျပန္ျပီးေျပာခ်င္းျဖင့္ ယာဥ္ေက်းပါတယ္။
                                                                                                                                         tarkarshi.sarko@gmail.com
Nov 19th

အဘုိးအဘြားမ်ား၏ ေသြးသားမ်ားႏွင့္ `` ပုဂံ ´´

By HeartlessAngel

 

                        `` ပုဂံ ´´ ဆုိသည္မွာ ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ ဗဟုိခ်က္မ... ျမန္မာတုိ႔၏ ျပယုဂ္၊ ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ အသည္းႏွလံုး.... ျမန္မာတုိ႔၏

အမွတ္တံဆိပ္ျဖစ္သည္.......။

                         ပုဂံျပည္ကုိ ႏွစ္ေပါင္းေထာင္ေက်ာ္က ျမန္မာမင္းမ်ားတည္ေထာင္ခဲ့ၾကသည္၊ ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ားမွ၀ုိင္း၀န္းထိန္းသိမ္း

ခဲ့ၾကသည္၊ ျမန္မာတုိ႔ ကာကြယ္ခဲ့ၾကသည္၊ ျမန္မာတုိ႔သာ ပုိင္ဆုိင္ပါသည္။

                         `` ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔သည္ ရပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ လဲေလ်ာင္းေနသည္ျဖစ္ေစ.... ကၽြႏု္ပ္တုိ႔၏ ေအာက္တြင္ အဘုိး၊ အဘြားတုိ႔၏

အေသြးအသားမ်ား ျမွဳပ္ႏွံထားခဲ့သည္´´   ဒီစကားေလးကုိ ေျပာၾကားခဲ့သူကေတာ့......     ဆရာမႀကီး ေဒါက္တာမတင္၀င္း ( ပညာေရး

တကၠသိုလ္)ျဖစ္ပါသည္။ ေျပာၾကားျဖစ္ေသာ အေၾကာင္းအရာႏွင့္ ရက္စဲြတုိ႔အား မမွတ္မိေတာ့ပါ... စကားေလးကုိသာ မွတ္မိေနပါသည္။

                           ပုဂံဆုိသည္မွာ  ျမန္မာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ျမန္မာသည္ ပုဂံေၾကာင့္ ထည္၀ါခဲ့သည္။ ေန၀င္ဆည္းဆာအခ်ိန္တြင္လည္း

ပုဂံသည္ ႏူးညံ့ေနသည္၊   အရုဏ္တက္ခ်ိန္တြင္လည္း  ပုဂံတည္ ထြန္းေတာက္ေနသည္၊   လေရာင္ေအာက္တြင္လည္း ပုဂံသည္ လွပေန

သည္၊ လေရာင္မဲ့ေသာညမ်ားတြင္လည္း ပုဂံသည္ ခန္႔ျငားေနသည္။

                          ပုဂံတြင္ ရာဇ၀င္ေပါင္းမ်ားစြာရွိသည္။  ဇာတ္လမ္းေပါင္းမ်ားစြာရွိသည္။ အတုယူစရာေတြရွိသည္၊  မွတ္သားစရာေတြ

က်န္ရစ္သည္။   အေမွ်ာ္အျမင္ေတြကုိေတြ႔ရသည္။  စီမံခန္႔ခဲြမွဳေတြကုိ နားလည္ရသည္၊  ယဥ္ေက်းမွဳေတြကုိ ျမင္ေတြ႔ရသည္။   ပုဂံသည္

ႏူးညံ့လွပသည္။ ေစတနာေတြကုိ နားလည္ရသည္။ ေမတၱာတရားကုိ ခံစားရသည္။  အထီးက်န္မွဳေတြကုိလဲရယူႏုိင္သည္၊  တက္ၾကြျခင္း

ေတြကိုလည္းျဖစ္ေပၚေစသည္။ ပုဂံသည္ ပုဂံႏွင့္တူသျဖင့္သာ လွပေနပါသည္...........။

                          ပုဂံ၏  ေန၀င္ခ်ိန္မ်ားကုိ  ထုိင္ၾကည့္ေနပါက ၀င္လုဆဲ  ေနေရာင္ေအာက္တြင္ ခန္႔ျငားထည္၀ါေသာ  စစ္သည္ေတာ္

မ်ား၊ ဆင္မ်ား၊ ျမင္းမ်ား၊ တံခြန္မ်ား၊ အေရာင္တ၀င္း၀င္း ထြက္ေနေသာ ဓါးလွံမ်ားကုိလည္း ပန္းပြါးတဖြါးဖြါးျဖင့္  ေတြ႔ျမင္ႏုိင္သည္.......

လေရာင္ေအာက္တြင္လည္း ေရႊေျခက်င္းမ်ား တခၽြင္ခၽြင္ျဖင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနၾကေသာ ျပည္သူမ်ားကုိ ျမင္ေတြ႔ႏုိင္သည္၊ နံနက္ခင္းတြင္လည္း

ဆြမ္းအုပ္မ်ား၊ ယြန္းခ်ဳိင့္ႀကီးမ်ား၊ ေခါင္းေပါင္းမ်ားျဖင့္ ဘုရားေက်ာင္းကန္သြားေနၾကသူမ်ားကုိ ရွဳျမင္ႏုိင္သည္။  အထူးအားျဖင့္ ပုဂံသည္

ေရႊေရာင္လႊမ္းေနခဲ့သည္။ လႊမ္းေနဆဲျဖစ္သည္၊ လႊမ္းေနဦးမည္သာျဖစ္ပါသည္။ ပုဂံကုိ ျမင္ေတြ႔ရျခင္းျဖင့္ ရာဇ၀င္ထဲသုိ႔ ေရာက္ရွိခဲ့သည္။

ပီတိျဖစ္သည္၊ ေပ်ာ္ရႊင္သည္၊ ေက်နပ္ခဲ့သည္..... ပုဂံ၏ အေငြ႕အသက္မ်ား ရစ္ပတ္ေႏွာင္ဖဲြ႔ခဲ့သည္.....

                          ျဖစ္ႏုိင္လွ်င္ပုဂံသုိ႔ တစ္ေခါက္သြားပါ..... ပုဂံကုိ ရွဳျမင္ခံစားပါ..... ပုဂံအေငြ႔အသက္မ်ားရစ္ပတ္ေႏွာင္ဖဲြ႔ပါ......ဤသုိ႔

ဆုိလွ်င္ သင္သည္ ျမန္မာႏုိင္ငံသားျဖစ္ရျခင္း၏ တန္ဘုိးကုိ သင္နားလည္လာပါမည္.......။

                          `` ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔သည္ ရပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ၊ လဲေလ်ာင္းေနသည္ျဖစ္ေစ....ကၽြႏု္ပ္တုိ႔၏ ေအာက္တြင္ အဘုိး၊ အဘြားတုိ႔၏ အေသြးအသားမ်ား ျမွဳပ္ႏွံထားခဲ့သည္´´ 

 

 ဒီစာကို www.moba4all.org မွ ကြန္ဆူးမားေရးသားထားတာပါ... ကၽြန္ေတာ္တို႔ Lgbts အဖြဲ႔ ကသူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း အမွတ္ရေစဖို႔ တင္ပို႔လုိက္ပါတယ္ဗ်ာ...

Apr 23rd

International Day Against Homophobia

By Ram

International Day Against Homophobia

အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ လိင္တူခ်စ္သူမ်ားအား ေၾကာက္ရြံ႕ မုန္းတီးမႈမ်ား အေပၚ ကန္႕ကြက္ ဆန္႕က်င္ေရးေန႕

လိင္တူခ်စ္သူမ်ားကို ေၾကာက္ရြံ ့မုန္းတီးမႈဆိုတာ ဘာလဲ၊ What is Homophobia?

လိင္တူခ်စ္သူမ်ားကို မုန္းတီးျခင္းဆိုတာ ေယဘူယ်အားျဖင့္ လိင္တူခ်စ္သူ။ လိင္တူစိတ္၀င္စားသူမ်ားအေပၚ မေကာင္းျမင္သည့္အျမင္ႏွင့္ ရႈျမင္ျခင္း။ စိတ္ထဲကမႏွစ္ၿမိဳသည့္ ခံစားခ်က္မ်ားျဖင့္ ခံစားသုံးသပ္ျခင္း။ ၄င္းတို႕ႏွင့္ အတူသြားလာေနထိုင္ရသည္ကို သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖစ္မႈမရိွျခင္း။ စိတ္က်ဥ္းၾကပ္သလို ခံစားရျခင္း စသည့္ အေျခအေနမ်ားကို ဆိုလိုသည္၊ ထို႕အျပင္ လိင္တူခ်စ္သူမ်ား တည္ရိွေနမႈကို အသိအမွတ္မျပဳျခင္း။ ဖယ္ၾကဥ္ထားျခင္း။ ၄င္းတို႕အား ဖားတပိုင္းငါးတပိုင္း။ ႏွစ္ပိုင္းတပိုင္း။ မိန္းမမဟုတ္ ေယာက်္ားမဟုတ္ စသည္ျဖင့္ ရႈျမင္ကာ ခြဲျခားဖိႏွိပ္ေစာ္ကားျခင္းမ်ားလည္း လိင္းတူခ်စ္သူမ်ားအေပၚ ေၾကာက္ရြံ႕မႈကို ေဖာ္ျပေနသည့္ အျခင္းအရာမ်ားပင္ျဖစ္သည္၊ အထက္တြင္ေဖာ္ျပခဲ့ေသာ အဓိပါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ႏွင့္ အလားသ႑န္တူသည့္ လိင္စိတ္ကြဲျပားမႈ အေပၚအေျခခံမႈ ျဖစ္ေပၚလာေသာ အျခားေသာမုန္းတီးမႈမ်ားကို လည္းေအာက္တြင္ေဖာ္ျပထားသည္၊

  •  လိင္တူလိင္ကြဲႏွစ္မ်ဳိစလုံးကိုခ်စ္သူမ်ားအေပၚ ေၾကာက္ရြံ႕မုန္းတီးျခင္း (Bi-phobia)
  •  လိင္တူခ်စ္သူမ်ားအေပၚ ေၾကာက္ရြံ႕မုန္းတီးျခင္း (Homophobia)
  •  ဆန္႕က်င္ဘက္လိင္ ကဲ့သို႕၀တ္စား ဆင္ယင္သူမ်ားအေပၚ ေၾကာက္ရြံ႕မုန္းတီးျခင္း (Trans-phobia)

လိင္တူခ်စ္သူမ်ားအေပၚ မုန္းတီးသည့္စိတ္သည္ မိမိ.အသိစိတ္တြင္ျဖစ္ေစ။ မသိစိတ္တြင္ျဖစ္ေစ အျမစ္တြယ္ေနတတ္သည္၊ ထို႕အျပင္ တခါတရံ လိင္တူခ်စ္သူမ်ား. အတြင္းစိတ္႔တြင္လည္း ရိွေနတတ္သလို မိမိကိုယ္တိုင္ လိင္တူစိတ္၀င္စားေနသူ ျဖစ္လင့္ကစား လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္း. ပုံစံသြတ္သြင္းမႈေၾကာင့္ ေသာ္လည္းေကာင္း။ လူမႈပုံစံသြတ္သြင္းမႈမ်ားကို လက္ခံယုံၾကည္ကာ မိမိကိုယ္မိမိတဖန္ျပန္လည္ ပုံစံသြတ္သြင္းယူကာ မိမိ.အမွန္တကယ္ ျဖစ္တည္ေနမႈကို မႏွစ္ၿမိဳ႕ဘဲ မိမိကိုယ္မိမိ လက္မခံႏိုင္သည့္ မုန္းတီးမႈ မ်ဳိလည္း ရိွေနျပန္ပါသည္၊ လိင္တူခ်စ္တူ မိန္းမလ်ာႏွင့္ ေယာက်္ားလ်ာမ်ားအား ေၾကက္ရြံ႕ မုန္းတီးျခင္းဆိုတာဘာလဲ၊လိင္တူခ်စ္သူ မိန္းမလ်ာႏွင့္ ေယာက်္ားလ်ာမ်ားအား မုန္းတီးျခင္းဆိုတာ ေမြးစဥ္အခါက ေယာက်္ားလိင္အဂၤၤါ။

မလိင္အဂၤါျဖင့္ ေမြးဖြားလာေသာ္ျငား ဆန္႕က်င္ဘက္လိင္ကဲ့သို႕ ၀တ္စားဆင္ယဥ္ သြားလာျပဳမူေနထိုင္ရသည့္ အခါမွသာ သဘာ၀က်သည္ဟု မိမိကိုယ္ကိုမိမိေပ်ာ္ေမြ႕ႏိုင္သူ လိင္တူခ်စ္သူမ်ားအေပၚ မုန္းတီးျခင္းကိုဆိုလိုသည္၊ ထိုကဲ့သို႕ေသာ လိင္တူခ်င္းခ်စ္သူမ်ားအား ေၾကာက္ရြံ႕မုန္းတီးသည့္ စိတ္သေဘာထားမ်ားမွာ လိင္တူခ်င္းစိတ္၀င္စားသူမ်ား အတြင္စိတ္ထဲ႔ျဖစ္ေစ။ ဆန္႕က်င္ဘက္လိင္အေပၚ စိတ္၀င္စားသူမ်ား. အတြင္းစိတ္ထဲ႔ျဖစ္ေစ အျမစ္တြယ္ေနတတ္သည္၊ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ လိင္တူခ်စ္သူမ်ားအား ေၾကာက္ရြံ႕မုန္းတီးမႈ မ်ားအေပၚ ကန္႕ကြက္ဆန္႕က်င္ေရးေန႕ ဆိုတာက ဘာလဲ၊အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ လိင္တူခ်စ္မ်ားအေပၚ ေၾကာက္ရြံ႕မုန္းတီးမႈမ်ားအေပၚ ကန္႕ကြက္ဆန္႕က်င္ေရးေန႕ဆိုတာ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ေမလ ၁၇ ရက္ေန႕တြင္ ကမၻာအရပ္ရပ္ရိွ လိင္တူခ်စ္သူမ်ား။

ထို႕အျပင္ လိင္တူခ်စ္သူမ်ားအေပၚ စာနာေထာက္ထားနားလည္ေသာ လိင္ကြဲခ်စ္သူမ်ားအပါအ၀င္ အတူတကြ လိင္တူခ်စ္သူမ်ားအေပၚ ေၾကာက္ရြံ႕မုန္းတီးမႈအေပၚ ကန္႕ကြက္ရႈံ႕ခ် ဆန္႕က်င္သည့္ အခမ္းအနားမ်ား။ ညီလာခံမ်ား။ ပညာေပး ေဟာေျပာပြဲမ်ား။ လမ္းေလွ်ာက္ခ်ီတက္သည့္ အခမ္းအနားမ်ားကို ျပဳလုပ္က်င္းပၾကသည့္ ေန႕ျဖစ္သည္၊ဘာေၾကာင့္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ လိင္တူခ်စ္သူမ်ားအား ေၾကာက္ရြံ႕ မုန္းတီးမႈမ်ားအေပၚ ကန္႕ကြက္ဆန္႕က်င္ေရးေန႕ ကိုက်င္းပရတာလဲ၊အသားအေရာင္။ လူမ်ဳိး။ လိင္ (က်ား။မ) အစရိွတဲ့ ကိုယ္ပိုင္အမွတ္အသားမ်ားအေပၚ အေျခခံၿပီး ခြဲျခားဖိႏိွပ္ဆက္ဆံသည့္ ခြဲျခားဖိႏွိပ္သည့္ပုံစံမ်ားလိုပင္ လိင္စိတ္ကြဲျပားမႈအေပၚ အေျခခံၿပီး ခြဲျခားဖိႏိွပ္ဆက္ဆံသည့္ အျဖစ္အပ်က္ အခ်င္းအရာမ်ားမွာ ယေန႕တိုင္ ကမၻာအႏွံ႕အျပားတြင္ ျဖစ္ပ်က္လ်က္ရိွေနေသးသည္၊ ယေန႕တိုင္ လိင္တူခ်စ္သူအေျမာက္အမ်ားမွာ မိမိ.လိင္စိတ္ခံယူမႈအေပၚ လက္မခံႏိုင္သည့္အျပင္။

အျခားသူသိရိွသြားမည္ကို စိုးရိမ္ကာ မိမိကိုယ္မိမိ လိမ္ညာဖုံးကြယ္ကာ ဟန္ေဆာင္ေနထိုင္ ေနၾကရျခင္း။ ထို႕အျပင္ မိမိ.လိင္စိတ္ခံယူမႈေၾကာင့္ အိမ္မွေသာ္လည္းေကာင္း။ ပတ္၀န္းက်င္ ေဆြမ်ဳိးအသိုင္းအ၀ိုင္းမွေသာ္လည္းေကာင္း ဖယ္က်င္ ႏွင္ထုတ္ခံထားရသည့္ လူငယ္အေျမာက္အမ်ား ရိွေနျခင္း။ လိင္တူခ်င္းခ်စ္သူ လူငယ္အေျမာက္အမ်ားမွာ မိမိ.လိင္စိတ္ခံယူမႈ အေျခအေနအေပၚ လက္မခံႏိုင္သည့္ အခ်က္ေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း။ မိဘေဆြမ်ဳိးအသိုင္းအ၀ိုင္း. ဖယ္က်င္ထားမႈေၾကာင့္ ေသာ္လည္းေကာင္ မိမိကိုယ္မိမိ အဆုံးစီရင္သြားသည့္ အျဖစ္အပ်က္မ်ားမွာ ေန႕စဥ္ႏွင့္အမွ် ျဖစ္ပ်က္လ်က္ရိွေနေသးသည္၊ ထို႕အျပင္ ကမၻာေပၚရိွ ႏိုင္ငံ (၇၅)ႏိုင္ငံတြင္ ယေန႕ထက္တိုင္ လိင္တူခ်စ္ခ်င္းကို ရာဇ၀တ္မႈ အျဖစ္သတ္မွတ္ထားျခင္းႏွင့္ အခ်ဳိ႕ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ေသဒဏ္ေပးသည့္ ဥပေဒမ်ားပင္ ရိွေနေသးသည္၊ ပတ္၀န္းက်င္ လူမႈအေဆာက္အအုံ မ်ားတြင္လည္း လိင္စိတ္ခံယူမႈ ကြဲျပားမႈ အေပၚအေျခခံၿပီး လုပ္ငန္းခြင္တြင္ခြဲျခား ဆက္ဆံခံရျခင္း။ ေန႕စဥ္ႏွင့္အမွ် ႏႈတ္ျဖင့္ေသာ္လည္းေကာင္း။

ကိုထိလက္ေရာက္ေသာ္လည္းေကာင္း။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာအားျဖင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ေစာ္ကားေႏွာက္ယွက္ခံေနရျခင္း အစရိွသည့္ လူ႕ဂုဏ္သိကၡၤါႏွင့္ အညီ အသက္ရွင္ေနထိုင္သြားလာ ခြင့္မရျခင္းတို႕ေၾကာင့္ ေန႕ရက္ကို ျပဳလုပ္က်င္းပရျခင္းျဖစ္သည္၊ ဘာေၾကာင့္ေမလ ၁၇ ရက္ေန႕ကိုမွေရြးရတာလဲ၊လြန္ခဲ့သည့္ ၁၉၉၁ ေမလ ၁၇ ရက္ေန႕႔ ကမၻာ့က်န္းမားေရးအဖြဲ႕ (WHO) မွလိင္တူခ်င္းခ်စ္သူမ်ားအား စိတ္ေရာဂါခံစား ေနရသူမ်ား။ စိတ္ေ၀ဒနာရပ္တခုအေနျဖင့္ သတ္မွတ္ထားသည့္ စာရင္းမွေန၍ ထုတ္ပယ္လိုက္သည့္ ေန႕ကိုအစြဲျပဳကာ ထိုေန႕ရက္ကို အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ လိင္တူခ်စ္သူမ်ားအား ေၾကာက္ရြံ႕မုန္းတီးမႈ မ်ားအေပၚ ကန္႕ကြက္ဆန္႕က်င္ေရးေန႕ အျဖစ္သတ္မွတ္ခဲ့သည္၊

လိင္တူခ်င္းခ်င္းခ်စ္တာေရာဂါမဟုတ္
လိင္တူခ်စ္သူမ်ားကိုမုန္းတာ ေရာဂါဟုတ္

source : http://www.advocate.com/print_article_ektid39427.asp

Credit = Colours Rainbow - General Knowledge

 

 

Nov 19th

ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို ေျပာင္းလဲ၀တ္ဆင္ေနထိုင္သူမ်ား (Transgender) အတြက္ အမွတ္တရေန႔

By satan*heart @ အလင္းေရာင္ ခ်စ္သူ

Transgender Day of Remembrance (TDoR) တီေဒါးဆိုတာဘာလဲ။
ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို ေျပာင္းလဲ၀တ္ဆင္ေနထိုင္သူမ်ား (Transgender) အတြက္ အမွတ္တရေန႔ (တီေဒါး) ဆိုတာ ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို ေျပာင္းလဲ၀တ္ဆင္ေနထိုင္သူေတြကို မုန္းတီးတဲ့သူေတြရဲ့ ညွင္းပန္းႏွိပ္စက္ သတ္ျဖတ္ျခင္းကိုခံခဲ့ရတဲ့ ကမၻာတလႊားက Transgender ေတြကို ေအာက္ေမ့သတိရတဲ့ ေန႔ရက္တရက္ျဖစ္ပါတယ္။ အမွတ္တရေန႔ျဖစ္တဲ့ ႏို၀င္ဘာလ ၂၀ ရက္ေန႔ေရာက္တိုင္း ကမၻာတလႊားမွာရိွတဲ့ လိင္တူခ်င္းခ်စ္သူေတြနဲ႔လူ႔အခြင့္အေရးေလးစားလိုက္နာသူေတြက ေအာက္ေမ့သတိရတဲ့ အထိမ္းအမွတ္အေနနဲ႔ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္းက်င္းပၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုက်င္းပလာခဲ့ၾကတာ ဒီႏွစ္နဲ႔ဆို ၁၃ ႏွစ္တိုင္တိုင္ ျပည့္ခဲ့ၿပီးျဖစ္ပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ ႏို၀င္ဘာ ၂၀ ရက္ကို တီေဒါးေန႔အျဖစ္ သတ္မွတ္ရတာလဲ။
လူ႔သမိုင္းတေလ်ာက္မွာဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို ေျပာင္းလဲ၀တ္ဆင္ေနထိုင္သူေတြကို ကြတ္ျမက္သတ္ျဖတ္လာခဲ့ၾကတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြ အမ်ားအျပာရိွခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုလူမ်ဳိးေတြကို ညွင္းပန္းႏွိပ္စက္ သတ္ျဖတ္ခဲ့တဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြကိုေတာ့ လူမႈပတ္၀န္းက်င္အသိုင္းအ၀ိုင္းက သဘာ၀တရားအတိုင္း ျဖစ္သင့္တဲ့ကိစၥရပ္တခုလိုပဲ လစ္လ်ဴရႈခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၉၉၈ ခုႏွစ္ ႏို၀င္ဘာလ ၂၈ ရက္ေန႔ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ မက္ဆက္ခ်ဴးဆက္ျပည္နယ္၊ ေၾသာစတန္ၿမိဳ႕က ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို ေျပာင္းလဲ၀တ္ဆင္ေနထိုင္သူ ရီတာ ဟက္စတာ (Rita Hester) ရက္ရက္စက္စက္ သတ္ျဖတ္ခံခဲ့ရတဲ့ အခ်ိန္ကေနစၿပီးေတာ့ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာရိွတဲ့ လိင္တူခ်င္းခ်စ္သူမ်ား အခြင့္အေရးအတြက္ လႈပ္ရွားေဆာင္ရြက္ေနသူေတြက ဒီလိုအျဖစ္အပ်က္ေတြ အနာဂတ္မွာ ဆက္မျဖစ္ဖို႔ရန္အတြက္ ရည္ရြယ္ၿပီး ႏို၀င္ဘာ ၂၀ ရက္ေန႔ေရာက္တိုင္း ဖေယာင္တိုင္မီးထြန္းၿပီး ဆႏၵျပဳၾကရာကေန ဒီအမွတ္တရေန႔ ျဖစ္ေပၚလာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အခုအခါမွာေတာ့ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ကမၻာတ၀ွမ္းမွာရိွတဲ့ ႏိုင္ငံေပါင္း ၈၀ ေက်ာ္မွာ ဒီအထိမ္းအမွတ္ေန႔ကို အမွတ္တရ က်င္းပျပဳလုပ္လ်က္ ရိွေနၾကၿပီျဖစ္ပါတယ္။
Transgender ေတြဘယ္လိုညွင္းဆဲႏွိပ္စက္ သတ္ျဖတ္ခံခဲ့ၾကရပါသလဲ။
ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို ၀တ္စားဆင္ယင္ေနထိုင္တဲ့သူေတြဟာ တျခားသာမန္လူေတြ သတ္ျဖတ္ခံရတာထက္ ဆိုးရြားတဲ့ နည္းလမ္းမ်ဳိးေပါင္းစုံနဲ႔ အသတ္ခံခဲ့ၾကရတာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီနည္းလမ္းေတြကေတာ့ ေနာက္ေက်ာကေန ဓါးနဲ႔အႀကိမ္ႀကိမ္ထိုးခံရျခင္း၊ လည္လွီးခံရျခင္း၊ မုဒိမ္းက်င့္ခံရျခင္း၊ စံျပအေနနဲ႔ ႀကိဳးဆြဲခ်သတ္ျဖတ္ခံရျခင္း၊ ရည္ရြယ္ခ်က္ရိွရိွ ကားနဲ႔တိုက္သတ္ခံရျခင္း၊ လိင္အဂၤါျဖတ္ေတာက္ခံရျခင္း၊ ကာလီဘိုင္ကဲ့သို႔ေသာ လက္နက္မ်ားျဖင့္ အျပစ္သတ္ခံရျခင္း၊ ေသနတ္ျဖင့္ အႀကိမ္ႀကိမ္ပစ္သတ္ခံရျခင္း၊ ေဘ့စ္ေဘာ လက္ကိုင္တုတ္ျဖင့္ အႀကိမ္ႀကိမ္ ရိုက္ႏွက္သတ္ျဖတ္ခံရျခင္း၊ ကားနဲ႔ဒရြတ္တိုက္ဆြဲ၍သတ္ျဖတ္ခံရျခင္း၊ မီးရိႈ႕သတ္ျဖတ္ခံရျခင္း အစရိွတဲ့နည္းလမ္းေတြဟာ ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို ၀တ္စားေနထိုင္တဲ့သူေတြ ဒီကေန႔ ေတြ႔ႀကဳံခံစားေနရတဲ့ အႏၱရာယ္ေတြထဲက အနည္းအက်ဥ္းမွ်သာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို ေျပာင္းလဲ၀တ္ဆင္ေနထိုင္တဲ့အတြက္ အသတ္ျဖတ္ခံခဲ့ရတဲ့ လူေတြရဲ့စာရင္းကို ဒီအင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမွာ ေလ့လာဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
http://www.rememberingourdead.org/about/core.html
Transgender ေတြနဲ႔ပတ္သက္လို႔ ဒီကေန႔ကမၻာမွာေရာ ဘယ္လိုေတြ ဆက္ျဖစ္ေနေသလဲ။
“Transrespect versus Transphobia Worldwide" အဖြဲ႔က ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို ေျပာင္းလဲ၀တ္ဆင္ေနထိုင္သူေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ၄င္းတို႔ရဲ့ သုေတသနျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ထုတ္ျပန္ေၾကညာခ်က္တခုကို ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ စက္တင္ဘာ ၃၀ ရက္ေန႔မွာ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီေၾကညာခ်က္မွာ ေဖာ္ျပသြားတာကေတာ့ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလ ကေနစၿပီး ၂၀၁၁ စက္တင္ဘာလအထိ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ သုေတတန ေလ့လာခ်က္အရ ေလးႏွစ္တာကာလအတြင္း ကမၻာတလႊားမွာ ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို ေျပာင္းလဲေနထိုင္တဲ့သူေတြ ျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ သတ္ခံလိုက္ရတဲ့အမႈ စုစုေပါင္း ၆၈၁ မႈ ရိွခဲ့တယ္လို႔ ထုတ္ျပန္ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။
အဲဒီထက္ပိုၿပီး ၀မ္းနည္းစရာေကာင္းတာကေတာ့ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္မွာဆိုရင္ ပထမကိုးလအတြင္းမွာတင္ အသတ္ခံခဲ့ရတဲ့ Transgender အေရအတြက္ စုစုေပါင္း ၁၁၆ မႈ ရိွခဲ့တယ္လို႔ TvT အဖြဲ႔က ထုတ္ျပန္ေၾကညာထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။
TDoR ေန႔ကို ဘယ္လိုက်င္းပၾကလဲ။
ႏိုင္ငံတကာမွာ TDoR ေန႔ေရာက္ရင္ ေသဆုံးသြားခဲ့တဲ့ ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို ေျပာင္းလဲ၀တ္ဆင္ေနထိုင္တဲ့ သူေတြကို ေအာက္ေမ့သတိရတဲ့အေနနဲ႔ ဖေယာင္းတိုင္ဆီမီးထြန္းညိွၿပီး အသိအမွတ္ျပဳ က်င္းပေလ့ရိွၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။
“လူသားတိုင္း တူညီတဲ့ လူ႔ဂုဏ္သိကၡာနဲ႔ အခြင့္အေရး ရိွတယ္ဆိုတာကို လက္ခံရင္ ဒီေန႔ရက္ေရာက္တိုင္း ဖေယာင္းတိုင္ဆီမီးထြန္းညိွၿပီး ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ပါ၀င္ဆင္ႏြဲၾကပါစို႔”

— with Phyo Thit Luu in Chiang Mai, Thailand.

 

Jan 2nd

ညခ်မ္းပ်ိဳ...အပိုင္း ( ၁၆ )

By ၀င္းမင္းသစ္ http://crystal00069.co.cc/ မွာ က်ေနာ္႕စတိုရီေတြရိတယ္... ႊႊ

ဟင္..ၿမင္လိုက္ရတဲ႕ၿမင္ကြင္းကလမ္းအေကြ႕ေလးမွာဘြားကနဲေပၚလာေတာ႕တာ..

ကားထဲမွာလူတစ္ေယာက္စတီရီယာရင္ေပၚမ်က္ႏွာေမွာက္ထားသည္..ပခံုးေလးမ်ားလႈပ္ေနသည္..

ဘာၿဖစ္လို႕ပါလိမ္႕..

ညခ်မ္းပ်ိဳသည္ မ်က္ခံုးကိုအတြန္႕ခ်ိဳးရင္းက စိတ္ဝင္စားစြာ ကားနားသို႕ေလ်ာက္လာခဲ႕ပါသည္..

ကားနားသို႕ကပ္လာသည္ႏွင္႕အမွ်ထင္ရွားေပၚလြင္လာတာက လူတစ္ေယာက္..သူနဲ႕မတိမ္းမယိမ္းၿဖစ္မည္..

ေအာဗ်.. ငိုေနတာလား.. သူ႕နားထဲတြင္ ရိႈက္သံသဲ႕သဲ႕ေလးၾကားမိလိုက္သလိုပါ..

ကားၿပတင္းနားသူငံု႕လိုက္ပီး..

 သည္မွာခင္ဗ်..”

ကားၿပတင္းေပါင္ေလးကိုသူ လက္ဆစ္ေလးနဲ႕ေတာက္ေတာက္ေတာက္ေခါက္ရင္းေခၚလိုက္တာ.

သူ႕အသံၿပဳလိုက္လို႕ထင္သည္..ငိုရိႈက္ေနေသာသူ သည္ သူ႕ကိုေမာ္ၾကည္႕လိုက္ပါသည္..

 အင္..ညခ်မ္းပ်ိဳသည္ သူ႕ကိုမ်က္ရည္တဝဲသားႏွင္႕ မ်က္လံုးရြဲရြဲမ်ားနဲ႕ေမာ္႕ၾကည္႕လိုက္ေသာ သူကို အံ႕အား တသင္႕ၾကည္႕လိုက္မိပါသည္.. ေခ်ာသည္.. ေခ်ာသည္ဆိုတာထက္..ထိုသူ၏အသြင္အၿပင္သည္ ညခ်မ္းပ်ိဳ အား ႏွလံုးသားတစ္စံုကိုဖမ္းစားလိုက္သလို ဆြဲငင္သိမ္းက်ုံးပါသြားရသည္..

သူ႕အသြင္ကရုဏာသက္ဖြယ္ ပါတကား..

၂ေယာက္သားေၾကာင္ေငးေငးေလးၾကည္႕ေနမိၾကပါသည္..

သက္ပိုင္မႈးသည္..သူ႕စိတ္သူ႕သေဘာသည္ေနရာေမွာင္က်က်ေလးမွာကားကလည္းပ်က္..စိတ္အားက လည္း ငယ္ ..ဒါေၾကာင္႕သူစိတ္မထိန္းလိုက္ႏိုင္ပဲငိုလုိိက္မိတာပါ..

အဲသည္အခ်ိန္မွာပဲ..ေခၚသံေၾကာင္႕သူေမာ္ၾကည္႕လိုက္မိသည္တြင္..

ေမွာင္ရီဝိုးတဝါးအလင္းေရာင္ေအာက္မွာ လူငယ္ေလးတစ္ဦး..

ဆံပင္ရွည္ရွည္ေလးမ်ားကပခံုးနားေတာင္ေထာက္ေနသည္.. စူးရွေသာမ်က္ဝန္းမ်ားက သက္ပိုင္မႈးကို စိုးရိမ္ သလိုၾကည္႕ေနပါလား.. ..ပံုစံကေတာ႕ခပ္ႏြမ္းႏြမ္းပါပဲ..

သူ႕ပံုစံက မ်က္ရည္လည္ရႊဲၿဖစ္ေနေသာ သူ႕ကို အံ႕အားတသင္႕ၿဖစ္ေနတဲ႕ပံု..

သက္ပိုင္မႈးသည္ ကိုယ္႕ဘာသာကိုယ္ဝမ္းနည္းေနတာကို ေကာင္ေလးေခ်ာေခ်ာတစ္ေယာက္အနားေရာက္ လာလို႕အိုးတိုးအမ္းတမ္းၿဖစ္သြားရပါသည္..

 က်ေနာ္ဘာအကူအညီေပးရမလဲ ခင္ဗ်..”

အကူအညီ ?  သက္ပိုင္မႈးသည္ ညခ်မ္းပ်ိဳက ဘာအကူအညီေပးရမလဲဆိုမွ သူ႕ကားစက္ေသလို႕ရပ္သြား တာကိုသတိတရရိွသြားရပါသည္..

 ဟိုေလ..”

သူက ဟိုေလ လို႕လည္းဆိုေရာ ေကာင္ေလးက ေမးေလးထိုးပီး ဆက္ေၿပာေလပံုစံမ်ိဳးေလးနဲ႕ သူ႕စကားကို စိတ္ဝင္စားပံုေလးလုပ္ၿပပါသည္...ဘယ္လိုေလးမွန္းမသိပါဘူး .. ပံုစံကိုက... သူ..အမူအရာစတိုင္ကေတာ႕ ခပ္မိမိပါလာ..သက္ပိုင္မႈးသည္  ညခ်မ္းပ်ိဳကို ခပ္ရွမ္းရွမ္းတစ္ခ်က္ၾကည္႕လိုက္ရင္း..

 ကားကေလ..ေမာင္းေနရင္းနဲ႕ စက္ေသသြားလို႕..ဘာၿဖစ္မွန္းကိုမသိဘူး .. သည္နားမွာ ဝပ္ေရွာ႕ေလးေတြ ေတာ႕ရိွမွန္းသိတယ္.. အဲဒါစိတ္ညစ္ညစ္နဲ႕...”

ေအာ္ဗ်ာ..ဒါမ်ား အကိုက သည္လိုစိတ္ညစ္သြားတာနဲ႕ မ်က္ရည္ေတြဝဲသြားတာပဲလား..”

သက္ပိုင္မႈးသည္ ညခ်မ္းပ်ိဳရဲ႕ခပ္ရႊမ္းရႊမ္းအေၿပာေလးမွာ ရွက္ေယာင္ဝဲေလးၿဖစ္သြားရပါေသးသည္..

မဟုတ္ပါဘူး...ဟို..ဟို..မ်က္စိထဲအမိႈက္..အမိႈက္ဝင္သြားလို႕ပါ..”

ညခ်မ္းပ်ိဳသည္ သက္ပိုင္မႈးရဲ႕ေမးစိကအခိ်ဳင္႕ေလး ကို ေငးကနဲတစ္ခ်က္ၾကည္႕လိုက္မိသြားပါသည္.. သည္ အကိုနဲ႕စကားေၿပာရတာ ေပ်ာ္ဘို႕ေကာင္းသည္.. သူ႕စိတ္ထဲ အရင္ကတည္းကရင္းႏွီးဖူးသူလိုခံစားရသည္..

 အင္း..ဒါဆိုလည္း..စက္တစ္ခ်က္ေလာက္ႏိႈးၾကည္႕ပါဦး..”

အင္..မင္းက နားလည္တယ္ေပါ႕...”

အနည္းအက်ဥ္းေလာက္ပါ..ဆီေပ်ာက္..မီးေပ်ာက္ေလာက္ကေတာ႕ရပါတယ္..ဟဲ..ဟဲ...”

သက္ပိုင္မႈး သည္ ဘာေၾကာင္႕ရယ္မွန္းမသိ..သည္ေကာင္ေလးနဲ႕ေတြ႕ေတာ႕စိတ္လက္နည္းနည္းေပါ႕ပါးသ လိုမ်ိဳးခံစားသြားရပါသည္..

စက္ကိုတစ္ခ်က္ႏိႈးၾကည္႕ေတာ႕ တအင္႕အင္႕နဲ႕ရယ္...

ရပီ..ရပီ..အကို..က်ေနာ္ တစ္ခ်က္ၾကည္႕လိုက္မယ္..”

ေကာင္ေလးက ကားေဘာနက္ဖုန္းကိုဖြင္႕လိုက္သည္မို႕ ကားထဲထိုင္ေနတဲ႕ သက္ပိုင္မႈး ဘာမွမၿမင္ရေတာ႕..

သူ ကားတံခါးကိုဖြင္႕ဆင္းလိုက္တာ..

 အေမ႕..”

သူဆင္းလိုက္တဲ႕ေနရာက ခ်ိဳင္႕ခြက္ၿဖစ္ေနတာ..မသိလိုက္ပဲ သည္အတိုင္းဆင္းခ်လိုက္တာ ေၿခေခါက္ပီး လူက ေခြကနဲ နာက်င္မႈနဲ႕အတူ ယိုင္လဲက်သြားရသမို႕ ကားတံခါးကိုဆုပ္ကိုင္ထားလုိက္ပါသည္....နာ လိုက္တာ..နာလိုက္တာ..

 အာ..အကို ဘာၿဖစ္တာလဲဗ်..”

 သူ႕အနားကို ေၿပးလာဒူးေထာက္ထိုင္လိုုက္ရင္းေမးလိုက္တဲ႕ညခ်မ္းပ်ိဳကို သူမၾကည္႕ႏိုင္ပါ..ေၿခက်င္းဝတ္ ကိုသာ ဆုပ္ကိုင္ရင္း မ်က္စိမွိတ္ကာ သူ  ညည္းညူေနမိပါေတာ႕သည္...

 အကို ေၿခေခါက္လဲတာကိုး..ၿဖစ္ရေလဗ်ာ..အကိုက ကားေပၚမွာေနတာမဟုတ္ဘူး .. သက္သက္ ဆင္း လာရတယ္လို႕ .. က်ေနာ္ၾကည္႕မယ္..အာ..အကို..လက္ခဏဖယ္ေပးေလဗ်ာ..”

သူ႕အသံကစိုးရိမ္ပူပန္ေသာအသံ....သက္ပိုင္မႈးရဲ႕လက္ကိုသူအသာဖယ္လိုက္ပါသည္..

 အာဗ်ာ...ေၿခသပြတ္တိုင္လည္သြားတာပဲ..အကို နည္းနည္းနာမယ္ေနာ္..”

ညခ်မ္းပ်ိဳသည္ သက္ပိုင္မႈး ၏ ေၿခဖမိုးကေန ဆတ္ကနဲဆြဲလွည္႕လိုက္ရာ..

 အားလား..အား..အား...”

သက္ပိုင္မႈး ..မည္မွ်နာက်င္သြားသည္မသိ..နာက်င္မႈက အတိုင္းအဆမရိွ..သူ ..ညခ်မ္းပ်ိဳရဲ႕ လက္ေမာင္း အိုးၾကီးကိုတအားဖ်စ္ညွစ္လိုက္မိၿပီး ညခ်မ္းပ်ိဳရင္ခြင္ထဲ ေခါင္းစိုက္က်သြားကာနာက်င္မႈေၾကာင္႕ညည္းတြား ေနမိပါသည္...

ညခ်မ္းပ်ိဳသည္ ႏုႏုဖတ္ဖတ္ သည္အကိုၾကီးကို ဘာေၾကာင္႕မွန္းမသိ သနားကရုဏာသက္သြားရပါပီတည္း..

သူ႕ရင္ခြင္ထဲ နာက်င္မႈေၾကာင္႕ခိုဝင္ညည္းတြားေနသူေလး.. နာမည္ပင္မသိရေသး..အကိုရာ..အကို႕နာမည္ ဘယ္လိုေခၚသလဲဗ်ာ..  အကို႕ပံုစံေလးက တစ္ၿခားသူေတြနဲ႕မတူဘူး .. အခုလိုက်ေနာ႕ရင္ခြင္ထဲမွာ မွီၿပိဳလဲ  ငိုေၾကြးေနပံုေလးက က်ေနာ္..က်ေနာ္ေလ... အာဗ်ာ... ညခ်မ္းပ်ိဳသည္ သူ႕ကိုလည္းအင္မတန္ ခ်စ္လွေသာ စြဲညိဦးကို မ်က္စိထဲၿမင္ေယာင္လိုက္မိပါသည္ ..  ကိုစြဲညိဦးသာ အခုလိုသူသည္ တစ္ၿခားသူတစ္ေယာက္ အား ေဖးမေနသည္ကိုၿမင္ပါက ဘယ္သို႕ရိွလိမ္႕မည္နည္း..  အာ...မင္းကြာ..မင္းနဲ႕သူက အေပးအယူ သေဘာေလ.. သူကမင္းလိုတာဝယ္ေပးတယ္ .. မင္းက သူလိုတဲ႕ သူ႕ရာဂေၿပေပ်ာက္ေစဘို႕မင္း အေသြး အသားကိုေပးတယ္..သူနဲ႕ငါၾကားမွာရမၼက္ပဲရိွတာေလ. .. မင္း သူ႕ကိုခ်စ္တယ္လို႕လည္းမေၿပာခဲ႕ပါဘူး ..အခု သည္အကိုက … အာဗ်ာ..က်ေနာ္႕စိတ္ေတြဘယ္လိုၿဖစ္ကုန္ပီမွန္းမသိေတာ႕ပါဘူးဗ်ာ...

သက္ပိုင္မႈး သည္နာက်င္မႈအနည္းငယ္ေၿပလာပီမို႕သတိကၿပန္ဝင္လာပါသည္.. သူ.သူ..ခုနကေကာင္ေလး ရင္ခြင္ထဲေရာက္ေနပါလား.. . ပထမဆံုးသတိထားမိသည္က သူ႕မ်က္နွာသည္ ေကာင္ေလးရဲ႕ ရင္ဘတ္မွာ ကပ္ေနသည္မို႕ ေကာင္ေလးထံမွ ေယာက္်ားဆန္ေသာ ကိုယ္နံ႕ေလးကိုရႈရိႈက္ေနမိၿခင္းကိုသတိတရလည္း ၿဖစ္သြားရသည္..သူ႕ရင္ခြင္က ေႏြးေထြးသည္..က်ယ္ၿပန္႕သည္... ခုနကအားငယ္စိတ္မ်ားပင္အတန္ငယ္ ေလ်ာ႕က်သြားသလိုလို..ဒါေပမဲ႕..ဒါေပမဲ႕..အို..မၿဖစ္ေသးပါဘူးေနာ္..

သက္ပိုင္မႈးသည္ လူးလြန္႕ၿပီး ကိုယ္ကိုမတ္ရန္ၿပင္လိုက္သည္ႏွင္႕..

 အကို .. နာတာသက္သာသြားလို႕လား .. သည္အတိုင္းေနလည္းရပါတယ္ဗ်ာ..အခုဘယ္လိုေနေသးလဲ  ဟင္...”

တိုးညွင္းေပမဲ႕ ခ်ိဳသာေသာ ..ဆြဲငင္မႈမ်ားပါေသာ အသံ..အသံ..သည္ေကာင္ေလးဟာ ရုပ္ေလးတင္ေခ်ာေခ်ာ မိုက္မိုက္ေလးၿဖစ္ေနသည္မဟုတ္..အသံေလးကပါ စြဲညိစရာပါလား .. သက္ပိုင္မႈး ေမာ္ၾကည္႕လိုက္ေတာ႕ ..သူ႕ကိုစိုးရိမ္သလိုစိုက္ၾကည္႕ေနတဲ႕ေကာင္ေလးရဲ႕မ်က္ဝန္းညိုညိုေလးမ်ားကိုရင္ ဆိုင္လိုက္ရပါသည္ ..  အို .. သူ ..သူသည္္ ေယာက္်ားဆိို၍ စြဲညိဦးတစ္ေယာက္ကိုသာ ခ်စ္ခဲဲ႕တာပါ..ၿဖစ္ခဲ႕တာပါေနာ္..ဒါေပမဲ႕ ..ဒါေပမဲ႕..အခု သူ႕ေဘးနားမွာရိွေနတဲ႕ေကာင္ေလးဟာ .. စြဲမက္ဖြယ္ တိမ္းမူးဖြယ္ေလးပါတကား..

သူခံစားေနရပါသည္..စြဲညိဦးရဲ႕သစၥာပ်က္ယြင္းမႈေၾကာင္႕ဝမ္းနည္းမႈ..ပူေဆြးမႈ .. နာက်င္မႈ ..ဒါေတြဟာ သူ႕တစ္သက္မွာ တစ္ခါမွမခံစားခဲ႕ရဘူးေသာ နာက်င္ပူေဆြးမႈမ်ားပါ..

ဒါေပမဲ႕ ..အခု..သည္ခံစားခ်က္မ်ား ေလာေလာဆယ္တြင္ေပ်ာက္ေနပါသည္ ..ေနလာ ႏွင္းေပ်ာက္ ဆိုသလို မ်ိဳးပါလား ..ဘာလဲ ..ဒါဟာ ..သာယာတာလား ..သာယာတာလား လို႕..

 ဟိုေလ..ေက်းဇူူးေနာ္..”

ညခ်မ္းပ်ိဳသည္  သႏၱာေရာင္နီေထြးေနေသာႏွခမ္းပါးေလးမွမပြင္႕တပြင္႕ေလး တိုးတိုးေလး ထြက္လာေသာ အကို႕ဆီကအသံေလးကို ရင္ခုန္သံတၿငိမ္႕ၿငိမ္႕ေလးၾကားထဲမွၾကားလိုက္ရပါသည္..

သူ႕ရင္ခြင္ထဲမွမ်က္ႏွာခြာလိုက္ပီး ထရန္ၿပင္ေနသူေလးကို သူသည္အလိုက္တသင္႕ေဖးမ ကူေပးလိုက္ပါ သည္..

အကို..ရပ္ႏိုင္လို႕လားဗ်..”

သက္ပိုင္မႈးသည္ ေၿခအေထာက္မွာနာက်င္ေနေသးသည္မို႕တစ္ခ်က္ယိုင္သြားသည္မို႕..

 ကဲ..အကို..ကားထဲမွာဝင္ထိုင္ေနလိုက္..”

အမေလး..ၿမန္လိုက္သည္ၿဖစ္ခ်င္း.. သက္ပိုင္မႈးကိုယ္လံုးေလးကိုေစြ႕ကနဲေပြ႕ခ်ီလိုက္ကာ..ကားထဲသို႕ တယု တယသူေပြ႕ခ်ီတင္ေပးလိုက္တာပါလား.. အခုေတာ႕...သူ..သူ..သည္လုလင္ပ်ိဳေလးရဲ႕အေထြးအေပြ႕ၾကားထဲ မွာ ေၿခေထာက္ကနာက်င္တာကတစ္မ်ိဳး..ရင္ခုန္တိမ္းမူးဖြယ္ပါတကား..

က်ေနာ္ကားကိုၾကည္႕လိုက္ဦးမယ္..ဘာမွမၿဖစ္ပါဘူး ...ဘက္ထရီေခါင္းလြတ္ေနတာပါ..ခဏေနာ္အကို..”

သူ႕ကိုကားထဲကခံုေပၚတြင္အလိုက္တသင္႕တင္ေပးရင္းသူ႕မ်က္ႏွာကို ၿပံဳးၿပံဳးေလးစိုက္ၾကည္႕ေနတဲ႕  ေကာင္ေလး....မင္း..မင္း..ခက္ပီကြယ္...သူေခါင္းညိတ္ၿပလိုက္ေလသလားမၿပလိုက္ေလသလားခြဲၿခားမသိ ေတာ႕ပါ..အခုအေၿခအေနကေတာ႕သူၿပဳသမွ် ကိုသက္ဘဝ ႏုရေတာ႕မည္ကိုး..

သက္ပိုင္မႈးသည္ ကားကူရွင္ေနာက္ေပၚေခါင္းမွီအသာအယာသက္ေတာင္႕သက္သာေနလိုက္ရင္းက ကံၾကမၼာဖန္လာပံုဆန္းသရယ္နဲ႕ကို စိတ္ကူးေနမိပါသည္ ..

ဟုတ္သည္ေနာ္..ၾကည္႕ေလ.အခုေကာင္ေခ်ာေခ်ာေလးနဲ႕ ေမွာင္ရီေဝသြားတဲ႕ညခ်မ္းေလးမွာအတူရိွေနရ သည္ပဲကြယ္..ကိုယ္ရယ္..ကိုယ္က က်ေနာ႕ကိုစိမ္းကားၿပစ္ခြာထားခဲ႕ေပမဲ႕..ေလာကၾကီးမွာေလ..ေလာကၾကီးမွာသိလား ..ကိုယ္တစ္ေယာက္ပဲ ေယာက္်ားရိွတာမဟုတ္ပါဘူး .. ဟင္း..ဟင္း..အခု..သည္ေကာင္ေလးကေလ..ကိုယ္႕ထက္ေခ်ာတယ္..သိလား ..ပီးေတာ႕ ပီးေတာ႕ ..သူက ၾကင္နာတတ္တယ္..ေနာက္ပီး သူ႕မ်က္ဝန္းညိုညိုၾကီးေတြကလည္း .. အုိ..မေတြးတာ႕ပါဘူး ..မေတြးေတာ႕ ပါဘူး..ရွက္ပါတယ္ေနာ္..

သိပ္မၾကာလိုက္ပါ..ေကာင္ေလးသူ႕အနားၿပန္ေရာက္လာပါသည္ ..

 ကဲ..အကိုစက္ၿပန္ႏိႈးၾကည္႕ပါဦးဗ်..”

သက္ပိုင္မႈးသည္ စက္ႏိႈးၾကည္႕လိုက္ေတာ႕..ရသြားပါပီ..

သူ..ညခ်မ္းပ်ိဳကိုေက်းဇူးတင္သည္႕အၾကည္႕မ်ားနဲ႕ၾကည္႕လိုက္ပါသည္ ..

 က်ေနာ႕နာမည္ ညခ်မ္းပ်ိဳ ပါ.. အကို႕နာမည္ကေကာဟင္..”

အို ..နာမည္ေလးကလွလိုက္တာ..ကဗ်ာလည္းဆန္ပါဘိ... သက္ပိုင္မႈူးသည္ နာမည္လွလွ..ကိုယ္ဟန္တင္႕တင္႕သည္ေကာင္ေလးကိုႏွစ္လိုဖြယ္အၿပံဳးေလးနဲ႕ၾကည္႕လိုက္မိပါသည္ ..

 တို႕နာမည္က သက္ပိုင္မႈးပါ..”

အား..မိုက္တယ္ဗ်ာ..အကို႕နာမည္ကစားတယ္ဗ်..သိလား..သက္ပိုင္မႈး..သက္ပိုင္မႈး..”

 အို..ဘယ္လိုေလးမွန္းမသိပါဘူးေနာ္..မ်က္စိေလးစံုမွိတ္ၿပီး..သူ႕နာမည္ကို ေရရြတ္ေနပံုမ်ား..အသဲယားစရာ..

တကယ္..တကယ္ပါပဲ..

သက္ပိုင္မႈးသည္ ညခ်မ္းပ်ိဳကို ၾကည္ၾကည္ႏူးႏူးေလးၾကည္႕ေနမိပါသည္.. သူ႕စိတ္ထဲမွာ စြဲညိဦးနဲ႕ပတ္သက္ ၿပီးစိတ္ညစ္ရသမွ်..သည္ေကာင္ေလးနဲ႕က်မွ.. သူစိတ္ထဲေပ်ာ္ရႊင္သလိုလည္းခံစားရပါသည္..

 ကဲ.. အကိုသြားမယ္ေနာ္ .. ေအာ္..ညီ႕ကိုမံု႕ဘိုးေပးရဦးမယ္..အကို႕ကိုကူညီတဲ႕အတြက္ပါ.. “

သည္လိုဆိုေတာ႕လည္း  ညခ်မ္းပ်ိဳရဲ႕ မ်က္ႏွာညိုေလသတည္း .  ..

အကိုကလည္း အဲသလိုမေၿပာပါနဲ႕ဗ်. . က်ေနာ္က လမ္းၾကံဳအခက္အခဲကိုကူေပးတာပါဗ်ာ .. ဒါနဲ႕အကို ကားေမာင္းလို႕ေကာရေသးလို႕လား .. ေၿခေထာက္ေခါက္သြားတယ္ဆိုေတာ႕ေလ. . “

ေကာင္ေလးရဲ႕စိုးရိမ္တဲ႕မ််က္ဝန္းညိုညိုမ်ားကိုထပ္မံရင္ဆိုင္လိုက္ရၿပန္သည္ .. ညခ်မ္းပ်ိဳကိုလည္း သူ႕အနား ကမခြာေစခ်င္ေသးပါ.. သူနဲ႕ေနရတာေပ်ာ္သည္ ..

ကိုယ္႕ကိုယ္လည္းစိတ္ထဲမွာအံ့ၾသသလိုခံစားေနရပါသည္ .. စြဲညိဦးနဲ႕ဇာတ္လမ္းၿပတ္တာမၾကာေသး..သူ..စြဲညိဦးကိုတကယ္မခ်စ္ခဲ႕လို႕လား ..

အို..သည္အခ်ိန္မွာ ဒါကိုမေတြးခ်င္ေသးပါဘူး ..

ေနာက္မွစဥ္းစားမယ္..အခုအခ်ိန္..အခုအခ်ိန္အခုေလာေလာဆယ္မွာေတာ႕..

ညခ်မ္းပ်ိဳကိုသူတစ္ခ်က္ၿပန္ၾကည္႕လိုက္ပါသည္..

မ်က္ခံုးေကာင္းေကာင္းႏွာတံေပၚေပၚ...ဆံႏြယ္ေခြေခြေလးမ်ားက သူ႕ေတာင္႕တင္းခိုင္မာတဲ႕လည္တိုင္ တစ္ဖက္တစ္ခ်က္မွာ ခပ္ဝဲဝဲ.. အင္းက်ီ ဂ်ိဳငး္ၿပဳတ္နဲ႕မို႕သူ႕လက္ေမာင္းအိုး လွလွမ်ား...ရင္အုပ္က်ယ္က်ယ္ ဇြ႕ံဖြံ႕.. ေကာင္ေလးကလည္းသူ႕ကိုစိတ္ဝင္စားပံုရသည္. .

သည္အခ်ိန္ပိုင္းေလးမွာပဲေပါ႕.. သက္ပိုင္မႈးစိတ္ထဲေကာင္ေလးမ်ားနဲဲ႕ကစားခ်င္စိတ္ကေပၚလာသည္..

ဘာ ဂိမ္းလဲသိလား … love game တစ္ခုေပါ႕ ..သူ..သူ..ဥာဏ္ေတာ႕သံုးရပါလိမ္႕မည္.

လက္ရိွသူ႕ေၿခေထာက္ကနာေနသည္ .. ဟုတ္သည္. .ေကာင္ေလးကိုသူအိမ္ေခၚသြားမည္..အိမ္သို႕ေခၚသြား မည္...

 

ခင္မင္မႈမ်ားစြာၿဖင္႕

ဝင္းမင္းသစ္..

Oct 23rd

လြတ္လပ္ေရးအတြက္မလြတ္လပ္တဲ့လူငယ္

By အလင္းေရာင္ေစတမန္

 မနက္မိုးလင္း အိပ္ယာကထလို႔

ငါ့ရဲ႕ဘ၀ အစပာာ ဘယ္မွာလဲ

ငါလူငယ္ တခ်ိဳ႕ကို ေတြ႕ခဲ့ရ

ေပ်ာ္ရႊင္စရာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္

လက္ဘက္ရည္ဆိုင္ ထိုင္ကာ ေပ်ာ္ေနၾကတယ္

အားက်ခ်င္စမ္းပါဘိ

 

လူငယ္တခ်ိဳ႕ေက်ာင္းသြားဖို႔ ပာန္ျပင္

လြယ္အိတ္ကိုယ္စီႏွင့္

ေရႊေက်ာင္းေတာ္အေရာက္လွမ္းမယ့္

ေပ်ာ္ေနတဲ့သေဘာေပပဲ

ေပ်ာ္ခ်င္စမ္းပါဘိ

 

တေနရာအေရာက္ ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္

ေပ်ာ္ရႊင္ကာ ေရႊလက္တြဲလာၾက

အနာဂတ္ရဲ႕လမ္းကို လွမ္းေမွ်ာ္ကာ သူတို႔ေပ်ာ္

လူငယ္သဘာ၀ သူတို႔ျပည့္၀စြာ အသံုးခ်ၾက

အသံုးၾကခ်င္စမ္းပါဘိ

 

ငါလည္းဒီလိုပင္ ျဖစ္ခ်င္ပ

ေတြးလို႔ပင္မျမင္ ေရးေရးပင္မထင္ရ

ေအာ္…ငါ့ဘ၀

 

ဒါဆိုငါက ဘာလဲ

ငါလည္း လူငယ္ဘဲ

ငါရဲ႕ လြတ္လပ္မႈ

ငါရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ

ငါရဲ႕ေပ်ာက္္ဆံုးေနတဲ့ဘ၀ဘယ္မွာလဲ

 

ငါလည္းလူငယ္

ငါျမင္လိုက္တိုင္း ငါ့ကိုယ္ငါဆံုးမခဲ့

မင္းလိုလူငယ္ေတြ အသက္ေတြေပး

မင္းလိုလူငယ္ေတြ ဘ၀ေတြစေတး

မင္းလိုလူငယ္ေတြ အာဇာနည္ျဖစ္သြားျပီးျပီ

မင္းသိရမွာ မင္းလိုအသက္၂၀မွာ

လူငယ္ေအာင္ဆန္း ဘယ္အေျခေနလဲ

 

ငါရဲ႕လြတ္လပ္မႈ

ငါလြတ္လပ္ခ်င္တိုင္း ငါ့ကိုယ္ငါဆံုးမခဲ့

လြတ္လပ္ဖို႔ မင္းျမင္ မင္းပတ္၀န္းက်င္လြတ္လပ္ရဲ႕လား

လြတ္လပ္ဖို႔ မင္းျမင္ အထဲမွာေပးဆပ္ေနတဲ့ မင္းသူငယ္ခ်င္းေတြလြတ္လပ္ျပီလား

လြတ္လပ္ဖို႔ မင္းျမင္ မင္းတိုင္းျပည္လြတ္လပ္ျပီလား

 

ငါရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္မႈ

ငါေပ်ာ္ရႊင္ခ်င္တိုင္း ငါ့ကိုယ္ငါဆံုးမခဲ့

မ်က္ရည္မ်ားႏွင့္ဘ၀ေတြ သူတို႔ေပ်ာ္ရႊင္ေနလား

ေပးဆပ္ခဲ့တဲ့ ဘ၀ေတြ သူတို႔ေပ်ာ္ရႊင္ေနလား

စေတးခဲ့တဲ့အသက္ေတြ သူတို႔ေပ်ာ္ရႊင္ေနလား

မျပီးေသးတဲ့ခရီး မဆံုးေသးသေရြ႕

အမွ်မေ၀ပါနဲ႔ သူတို႔မွာၾကား

ငါ့ရင္မွာ စြဲသြားတယ္

 

မနက္အိပ္ယာကထ

စဥ္းစားရ တေန႔တာ ငါဘာေတြျပင္ဆင္ျပီးျပီလဲ

ငါလုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြ ငါေျပာရမယ့္ စကားေတြ

ငါတင္ျပရမယ့္ အခ်က္ေတြ

ငါဒီေန႔ ဘယ္သူနဲ႔ေတြ႔မယ္ ငါရဲ႕မွတ္တမ္းစာအုပ္

အၾကိမ္ၾကိမ္ငါၾကည့္ခဲ့

မျပီးျပတ္တဲ့ အစည္းေ၀းမ်ား အလီလီခါခါ လုပ္ေနရ

မျပီးေသးတဲ့ တေန႔တာဘ၀

 

မျပီးဆံုးေသးတဲ့ ငါ့တာ၀န္

စိတ္ေနျမွင့္ကာ ဆက္လက္ပါ၀င္

ငါ့ယံုၾကည္ခ်က္ ဘယ္ေတာ့မွ မယိုင္လွဲဘူး

ငါ့ရဲ႕ဘ၀ ဘယ္ေလာက္ပင္မလြတ္လပ္ ဘယ္ေလာက္ပင္မေပွ်ာ္ရႊင္ပါေစ

ငါ့ရဲ႕လူငယ္ဘ၀ ဘယ္ေလာက္ပင္စေတးရပါေစ

ငါမမႈ႕ဘူး ငါ့တာ၀န္ဆက္လက္ထမ္းေဆာင္ေနမွာဘဲ

ဒါေပမဲ့…….. ငါသိပ္ခ်စ္ရတဲ့ ခ်စ္သူ ငါအားနာမိခဲ့

ငါ့မွာမေပးႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္ေတြ မင္းေလးနားလည္ပါေစ

မေရာက္ေသးတဲ့ပန္းတိုင္ ငါတို႔ဆက္လက္သြားေနဆဲ

ျပီးျပည့္တဲ့တေန႔ ငါ့ဘ၀ငါပိုင္ျပီ

မျပီးဆံုးေသးတဲ့အခ်ိန္ ငါအားလံုးကိုခြဲခြါသြားရင္

ဆရာမင္းသု၀ဏ္ ရဲ႕သူ႔မွာတမ္း လို……….

 

သူတို႔အဆုတ္ ထားခဲ့ျမွပ္သည့္

ဗံုးငုတ္တိုက္မွား ေမာင္ေျပာက္က်ားကို

ရြားသားရြာသူ ေမးၾကျမဴသည္

အူအူယမ္းေငြ႕ ထတုန္းတည္း

“အေမာင္ေျပာက္က်ား ခ်စ္သူအားကို

ဘာမ်ား မွာခဲ့လိုသနည္း”

“ငယ္ကၾကင္ျမတ္ မိသက္မွတ္ကို

ခြင့္လြတ္ဖို႕ေၾကာင္းေျပာပါေလ”

အေမာင္ေျပာက္က်ား မိဘအားကို

ဘာမ်ား  မွာခဲ့လိုသနည္း”

ေမြးသည့္မိခင္ ေမြးဖခင္ကို

ဦးတင္ခဲ့ေၾကာင္းေျပာပါေလ”

“အေမာင္ေျပာက္က်ား တိုင္းျပည္အားကို

ဘာမ်ား မွာခဲ့လိုသနည္း”

“ခရီးမတ္တပ္ လမ္းခုလပ္တြင္

ကိုယ္လြတ္ေရွာင္ခြါ ခြဲရပါရ်္

အားနာခဲ့ေၾကာင္း ေျပာပါေလ”

ယမ္းေငြ႕အူအူ အေနာက္ကုန္းတြင္

ေနလံုးကြယ္ေလျပီတကား။ ။ (မင္းသု၀ဏ္)

 

                                              အလင္းေရာင္ေစတမန္

                                                 (မူပိုင္ကဗ်ာ)

                                                 (A.D-2011)
Oct 2nd

say something!!!!!

By wanted
                                           say  something!!!!!



                        ညေနခင္းမွာ  လြမ္းဆြတ္ရီေ၀ေနလုိက္တာ....ညီအစ္ကုိမသိတစ္သိ အခ်ိန္ကုိေတာင္ေရာက္လာေပါ့.....ထုိင္ေနတဲ့  အင္းလ်ားကန္ေဘာင္က  ျမက္ခင္းေလးကိုႏွုတ္ဆက္လုိက္တယ္.....


                     ျမက္ပင္ေလးေတြေရ....မင္းတုိ့သာစကားေျပာတတ္ရင္  ..ငါ့ကုိႏွစ္သိမ့္အားေပးႏုိင္မွာပဲေနာ္.....တစ္ေယာက္ထဲခပ္ေဆြးေဆြး  ေရရြတ္မိတယ္...


                    သူ ငါ့ဆီက ထြက္သြားတာ ေလးလေက်ာ္ျပီေပါ့.....သူ့ကုိဖုန္းဆက္လုိက္တုိင္း ....သာယာၾကည္ရႊင္တဲ့အသံေလးၾကားရလုိ့  ၀မ္းသာမိပါတယ္....

                    သူ.အသံေလးကုိၾကားရလုိ့   ဆုိ့နင့္ကြဲထြက္လာေတာ့မယ့္    ၀မ္းနည္းသံေတြကုိ  ၾကိတ္မွိတ္မ်ဳိ၀ါးရင္း   သူ.ကုိေပ်ာ္ေအာင္ေနပါလုိ့  တုိက္တြန္းေနမိတယ္...


                 ေအာ္.........ဒီလုိပဲ  မေတြးပါဘူးလုိ့   ဆုံးျဖတ္ထားျပီးကာမွ  သူ.အေၾကာင္း ေတြးေနမိမွန္းမသိေအာင္ ေတြးေတြးေနမိတာ  ဘယ္ႏွၾကိမ္မွန္းမသိႏုိင္ေတာ့ပါဘူး...

                  သူ.ကုိအေတြးထဲက ေမာင္းထုတ္လုိက္....သူက  က်ေနာ့္ဦးေခါင္းပုိင္းအတြင္းနက္နက္ထိေရာက္လာလုိက္နဲ့....လြန္ဆြဲရတာက်ေနာ္ေမာ
ပန္းလွပါျပီ

                  ဟုတ္ပါတယ္ေလ.....အတိတ္ေတြဆုိတာ  ေဆြးေျမ့ဖုိ့ တစ္ခုတည္းမွမဟုတ္ပဲ။  ျပန္လည္ေတြးေတာ  ၾကည္ႏူးေနလုိ့လည္းရတာပါပဲ။  ေနာက္ဆုံး မေမာင္းထုတ္ခ်င္ေတာ့ပဲ  ထြက္မသြားပါနဲ့လုိ့သာ အၾကိမ္ၾကိမ္ေတာင္းပန္ေနမိတယ္။သူနဲ့ ရွိခဲ့တဲ့အတိတ္ေလးေတြကုိပါ....


                 လႊင့္ေမွ်ာသြားတဲ့   အတိတ္ဆီမွ ျပန္လည္ရုန္းထြက္လုိက္ေတာ့   ကန္ေဘာင္ေလနုေအးေအးေလးက ပြတ္တုိက္က်ီစယ္ နမ္းရွုိက္သြားတယ္။ ဒါေပမယ့္  က်ေနာ့္အတြက္မေအးျမပါလား။ေတာင္းပန္ပါတယ္ေလညင္းေလးရယ္


                  အလြမ္းဆုိတာ ထုပ္ပုိးသိမ္းဆည္းလုိ့မ၇တဲ့   ထာ၀ရလက္ေဆာင္တစ္ခု။  အနမ္းဆုိတာ   ျပန္လည္တူးေဖာ္အသက္သြင္းလုိ့မရတဲ့   တစ္စုံတစ္ေယာက္ရဲ့ႏွုတ္ခမ္းရာ။  ၾကာရွည္စြာ သုိေလွာင္ထားရလုိ့    မွုိတက္ခ်စားကုန္ပါျပီ။



                   ကန္ေဘာင္ေလးကိုမခြဲႏုိင္ေသးလုိ့    သူ.အေၾကာင္းဆက္ေတြရင္း လမ္းေလွ်ာက္ေနမိလုိက္တယ္။ငါ့ကုိေမာင္းမထုတ္ပါနဲ့ ကန္ေဘာင္ေလးရယ္္...ငါ့မွာ မင္းအျပင္  ေႏြးေထြးေအးျမမယ့္ ရင္ခြင္မရွိလုိ့ပါ.....


                   ဒီလုိနဲ့ ကန္ေဘာင္ေလးက က်ေနာ့္ကုိ  သနားသြားတယ္ထင္ပါရဲ့....ေလႏု ေအးေအးေလးနဲ့ ထပ္မံကလူက်ီစယ္တယ္....က်ေနာ္နဲ့ ကန္ေဘာင္ေလး  နားလည္မွုရသြားတယ္


                    သူနဲ့ လမ္းခြဲခဲ့ရတဲ့ေန့ကုိအေတြးေတြျပန္ေရာက္သြားတယ္...... ဘာလုိ့ ထားသြားခ်င္တာလည္း...ေခါင္းမီးေတာက္ေအာင္စဥ္းစားလည္း အေျဖမထြက္...သူကလည္းႏွုတ္ဆိတ္ေနလွ်က္ပါပဲ....



                       အေအးဆုိင္ေလးတစ္ခု.......ခုံစုေလး တစ္စုနဲ့ ...သူ၇ယ္ က်ေနာ္ရယ္  သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ရယ္.....


                        ဒါဟာ  ႏွလုံးသားတစ္စုံ  ခုန္ႏွုန္းရပ္ဆုိင္းပြဲ...သုိ့မဟုတ္... ရဲရင့္ျပတ္သားသူေတြအတြက္    ခ်ည္ေႏွာင္ခံစားလြယ္သူတုိ့ရဲ့ ႏူးညံ့မွု  က်ရွုံးပြဲ....သြားစမ္းပါ   မငိုပါဘူးဆုိေနမွ ....သူ.အေရွ့မွာ  မ်က္ရည္ေတြ က်ခဲ့မိေသးတယ္


                        သူငယ္ခ်င္းက   လွလွပပ  comment တစ္ခုေပးတယ္...က်ေနာ့္ဘက္က နာက်ည္းသံနဲ့ပါ.....ဒီလုိေကာင္မ်ဳိးအတြက္  မ်က္ရည္မက်စမ္းပါနဲ့တဲ့....အသနားမခံပါနဲ့တဲ့.....ဟင့္အင္းသူငယ္ခ်င္းရယ္.....ဒီမ်က္ရည္
က  အသနားခံမ်က္ရည္မဟုတ္ရပါဘူး.....သူ့ကုိေနာက္ဆုံး  ေတြ.ရလုိ့  မြတ္သိပ္စြာ  က်တဲ့မ်က္ရည္ပါ....


                        သူမသနားပါဘူး....က်ေနာ္လည္းအသနားမခံခဲ့ဘူး....ေနာက္ဆုံးမွာ အလြမ္းေတြ ေ၀စီေနေပမယ့္  က်ေနာ္  ကံ့ေကာ္ပင္ျဖဴျဖဴေအာက္မွာပဲ  ခေရပြင့္ေတြေကာက္ေနမိေတာ့တယ္


                         စာေရးဆရာမတစ္ေယာက္က ေျပာဖူးတယ္

                          မိဘကုိ  ျပန္လည္အစားထုိးလုိ့မရႏုိင္ေတာ့တဲ့   ခႏၵာကုိယ္  အစိတ္ပုိင္းတစ္ခုလုိ   ခ်စ္ခင္ျပဳစုပါတဲ့


                          ခ်စ္သူကုိ   ျပန္လည္မေတြ.ျမင္ႏုိင္ေတာ့မယ္   ငယ္ေပါင္းၾကီးေဖာ္လုိ့   တ၀ၾကီး   ၾကည့္ရွုခဲ့ပါတဲ့ ။ လမ္းခြဲခ်ိန္ေတြမွာေလ


                            က်ေနာ္အေတြးတုိ့ကုိ   အဆုံးသတ္လုိက္တယ္....အင္းလ်ားကုိ လည္းႏွုတ္ဆက္လုိက္တယ္...


                              အင္းလ်ားကန္ေဘာင္ေလးကေတာ့  က်ေနာ့္ကုိ ေဆြးေဆြးရီရီေလး  ၾကည့္ေနမယ္ဆုိတာ က်ေနာ္ တပ္အပ္သိပါရဲ့။

                               သူ.ကုိ ခဏနားခုိဖုိ့   ေတာင္းဆုိခဲ့တဲ့က်ေနာ္   တစ္ခုခုေျပာသြားဖုိ့ကုိ  သူေမွ်ာ္လင့္ေနတယ္ထင္ပါရဲ့.....

                                က်ေနာ့္ျမင္ကြင္းထဲက   မေပ်ာက္သြားခင္    အသိတရားတစ္ခု  လင္းခနဲ  လက္ခနဲ။


                                 ေဆာရီးပါ ကန္ေဘာင္ေလးရယ္။ငါေလ...ေမ့သြားေတာ့မလု့ိ။  တစ္ေန့ေန့ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္က  ငါခံစားခဲ့ရဖူးတဲ့ ေသမေလာက္ခံစားခ်က္မ်ဳိး မင္းကုိေပးခဲ့မိမလုိ့။

                                    ေနာက္ဆုံးအေနနဲ့ႏွုတ္ဆက္စကားေျပာခ်င္ပါရဲ့

                                    ငါ့ဘ၀တစိတ္တပုိင္းရဲ့   ခဏတာ အခ်ိန္ေလးတြင္းမွာ ေႏြးေထြးေအးျမခဲ့ေပးတဲ့ မင္းရဲ့ရင္ခြင္ေလး  ထာ၀ရအထီးက်န္ဆန္မေနပါေစနဲ့    ငါရဲ့ဆုေတာင္းစကားေလးပါ................


                                  သူငါ့ကုိ  ဆုေတာင္းစကားေတာင္မဆုိခဲ့ေပမယ့္   ငါရင္ဘတ္ၾကီးနဲ့အုပ္မုိးခ်စ္ခဲ့မိတာပါ.....မင္းလည္းဒီလုိသာ  ငါ့ကုိ  တြယ္တာမိမယ္ဆုိရင္  ငါ့လုိေတာ့မျဖစ္ေတာ့ပါဘူးကြာေနာ္....မင္းအတြက္ ငါတစ္စုံတစ္ခုေျပာခဲ့တယ္ေလ.....



                                                          #######

                                က်ေနာ္လွည့္အထြက္   စုံတြဲတစ္စုံ  ကန္ေဘာင္ေပၚၾကည္ႏူးစြာတက္လာတယ္...ေကာင္ေလးႏွစ္ေယာက္ရယ္ပါ...



                                တစ္ေယာက္ေသာသူက  က်ေနာ့္ကုိၾကည့္ရင္း  ေၾကာက္ရြ့ံတုန္လွုပ္ေနသလုိ။    တစ္ေယာက္ေသာသူက  က်ေနာ့္ကုိ  မသိပါ။   က်ေနာ္ကေတာ့  သူတုိ့ႏွစ္ေယာက္လုံးရဲ့မ်က္ႏွာကုိ   လႊဲလွ်က္   တစ္ဖက္သုိ့  မ်က္ႏွာျပန္မူလုိက္တယ္....


                                 ကန္ေဘာင္ေလးရယ္  ငါ့ကုိျပန္လာခြင့္ျပဳပါေတာ့....ငါ့ရဲ့အိမ္ျပန္လမ္းမွာေတာင္...သူတျခားတစ္ေယာက္ပခုံးကုိ 
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္မွီျပီး     ေျခာက္လွန့္ေနေလရဲ့..................................



                       အဲ့ဒီေျခာက္လွန့္ေၾကာက္ရြံ.ေနသူက   က်ေနာ့္ကုိ  တစ္ခ်ိန္က  တစ္စုံတစ္ခုမွေျပာမသြားပဲ   ခြဲခြာသြားတဲ့     တစ္စုံတစ္ေယာက္ရယ္ပါ.....................




written  by  ေန့ေစာင့္ည

supersaykyaungthar@gmail.com

ေ၀ဖန္အၾကံျပဳခ်က္မ်ားကို   ေစာင့္ေမွ်ာ္လ်က္။
Nov 19th

Eight Great Dating Tips for Gay Men

By Alex aung

လိင္တူစိတ္၀င္စားသူအမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈဆိုင္ရာ နည္းလမ္းရွစ္သြယ္

အမ်ိဳးသားမ်ားေတြအတြက္ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈဆိုင္ရာ နည္းေပးလမ္းညႊန္ေလးေတြကို ေဆာင္းပါးတစ္ေစာင္ ဒါမွမဟုတ္ blog တစ္ခုမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဖတ္ဖူးခဲ့ၾကပါလိမ့္မယ္။ အားလံုးဖတ္ျပီးခ်ိန္မွာေတာ့ ရင္းႏွီးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြမ်ားရဲ႕ အၾကံဥာဏ္ႏွင့္ အထင္အျမင္ကို ေတာင္းမိၾကလိမ့္မယ္ ဟုတ္တယ္ဟုတ္? ဒါေပမဲ့ အဲဒါကပဲ စာဖတ္သူမ်ားရဲ႕ ေဘာ္ဒါေတြ အခုထိ single ျဖစ္ေနၾကျခင္းအေၾကာင္းျပခ်က္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုေန႕ရက္ေတြမွာ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုျခင္း ဥပေဒသေတြက စိတ္အစဥ္ကိုရႈပ္ေထြးေနေစျပီး အေျခခံက်တဲ့နည္း လမ္းေလးေတြကိုေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္ၾကတယ္ေလ။ ကြၽန္ေတာ့္မွာ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈနည္းဥပေဒသေတြထဲကမွ အေျခခံက်တဲ့နည္းလမ္း ေလးေတြကို စဥ္းစားထားတာရွိပါတယ္။ အဲဒါေလးေတြက ကြၽန္ေတာ္တို႕လိုအမ်ိဳးသားအမ်ားစုအတြက္ လြယ္ကူရုိးစင္းျပီး အေျခခံက်တဲ့ စိတ္ခံစားမႈေလးေတြဆီ ျပန္လည္ခ်ဥ္းကပ္ကာ ႏွစ္သက္မႈရၾကလိမ့္မယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

Make Eye Contact

မ်က္လံုးေလးေတြ ေတြ႕ဆံုဆက္သြယ္ၾကမယ္

ယေန႕ေခတ္ အမ်ိဳးသားေတြဟာ စကားစျမည္လက္ဆံုက် ေျပာဆိုၾကရာမွာ စကားလံုးေတြကိုသာ အာရံုထားေနၾကပါတယ္။ အမ်ိဳးသား အမ်ားစုဟာ ေတာက္ပတဲ့အလင္းေရာင္ေအာက္ လူေတြအမ်ားအျပားၾကားမွာ မိမိဟာ ဘာျဖစ္တယ္၊ ဘယ္ေလာက္စြမ္းတယ္ဆိုတာ ေျပာေန၊ျပသေနရရင္ စကားလံုးေတြရဲ႕အလြန္ တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ ေတြ႕ဆံုခ်ဥ္းကပ္ေနျခင္းအေပၚ လ်စ္လ်ဴရႈမိတတ္ၾကပါ တယ္။ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈတစ္ရပ္မွာ အမ်ိဳးသားတိုင္းဟာ တစ္စံုတစ္ရာေသာ အာရံုစိုက္မႈကို လိုခ်င္ၾကပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ မိမိေတြ႕ဆံုေနတဲ့ လူအေပၚ အမွန္တကယ္အာရုံစိုက္ေၾကာင္း သူ႕ရဲ႕အေၾကာင္းအရာေတြအေပၚ စိတ္၀င္စားပါေၾကာင္း ျပသဖို႕အတြက္ မ်က္၀န္းေတြကို ေတြ႕ဆံုဆက္သြယ္မႈေလးေတြျပဳေပးျခင္းဟာ သူႏွင့္ပတ္သက္၍ ဒီလိုည(ဒီလိုအခ်ိန္အခါ)ေလးဟာ အထူးသီးသန္႕ျဖစ္တယ္လို႕ စိတ္ခ်က္ လက္ခ် ခံစားသြားရေစႏိုင္ပါတယ္။

Remember to Ask Questions and Listen to His Answers

အေမးထုတ္ဖို႕ မေမ့သင့္သလို အေျဖကိုနားေထာင္ဖို႕လုိပါေၾကာင္း

ဟုတ္ပါတယ္၊ သူ႕ကို သင့္အေၾကာင္းေတြကို သိျမင္ေစခ်င္တယ္။ အဦးဆံုးေသာခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈ အၾကိမ္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ သင့္အ ေၾကာင္းအလံုးစံုကို သူသိသြားဖို႕ဆိုတာေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ သူေမးတဲ့ေမးခြန္းေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ သင္အေျဖေပးဖို႕လိုသလို စကား စျမည္ေျပာဆိုရာမွာ ကိုယ္ေျပာခ်င္တဲ့အရာ သိေစခ်င္တဲ့အရာကို မသိမသာလမ္းေၾကာင္းျပေျပာဆိုအေျဖေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူေမး တဲ့အေၾကာင္းအရာေတြက အမွန္တကယ္စိတ္၀င္စားလို႕ေမးေနတာလားဆိုတာကိုလည္း ေသခ်ာေအာင္စူးစမ္းရမယ္။ ျပီးေတာ့ အေမး ထုတ္သူရဲ႕ အၾကိဳက္ေတြ စိတ္၀င္စားမႈေတြကို ျပန္လည္သိျမင္နားလည္ေအာင္ လုပ္ရမွာ အေသအခ်ာေပါ့။ ေပၚျပဴလာျဖစ္ေနတဲ့ အရာ တစ္ခုကို ထင္ျမင္ေဆြးေႏြးၾကရမွာ ကိုယ့္ထင္ျမင္ခ်က္ကိုပဲ တဖက္သတ္ လက္ကိုင္ထား ျငင္းဆိုတာမ်ိဳး မလုပ္ဘဲ တစ္ဖက္လူရဲ႕ ထင္ျမင္ ခ်က္ကိုလည္း လက္ခံေဆြးေႏြးေပးရမွာပါ။ စိတ္၀င္စားစရာအေၾကာင္းအရာတစ္ခုကေတာ့ ရွိရပါမယ္။ အဲဒါက သင့္မွာ ဥာဏ္ရည္ဥာဏ္ ေသြး ဘယ္ေလာက္ရွိတယ္ဆိုတာ ျပသရာေရာက္ျပီး သူ႕ထင္ျမင္ခ်က္အေပၚ ေလးစားမႈရွိေၾကာင္းကိုလည္း ျပဆိုရာေရာက္တာေပါ့။ လူ တစ္ေယာက္မွာ သူ႕စိတ္ႏွင့္ သူ႕ကိုယ္ လြတ္လပ္စြာ ပို္င္ဆိုင္မႈရွိႏိုင္ျပီး ေျပာဆိုပိုင္ခြင့္လည္းရွိေနတာ မေမ့သင့္ပါဘူးေနာ္။

Be Yourself

မိမိသည္ မိမိျဖစ္ေၾကာင္း

အလြန္ရိုးစင္းတဲ့စကားသံပဲလို႕ထင္ရပါတယ္။ အမ်ိဳးသားအေရအတြက္အနည္းငယ္ေလာက္ဟာ မိမိေအာင္ျမင္ေအာင္ ၾကိဳးစားခဲ့မႈရဲ႕ အသီးအပြင့္ျဖစ္တဲ့ အလုပ္အကိုင္ရာထူး၊ လစာ စသည္တို႕အေပၚ လြင့္ေမ်ာေနျပီး သူဘယ္လိုၾကိဳးစားခဲ့ရတယ္ဆိုတာကို ျပသလိုမႈေတြ အား အစဦးပိုင္းခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈမွာပဲ ေတြ႕ျမင္လိုက္ရခ်ိန္မွာ ကြၽန္ေတာ့္ကို အံ့ၾသမွင္တက္မိေစတာေတာ့အမွန္ပါပဲ။ ဟုတ္ေတာ့ဟုတ္ ပါတယ္ ကိုယ့္ရဲ႕ၾကိဳးစားမႈရလဒ္ေတြႏွင့္ ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့အရည္အခ်င္းေတြကို ျပသလိုတာေတာ့မွန္ေပမဲ့ အဲဒါေတြမပါတဲ့ မိမိကို အမွန္ တကယ္စိတ္၀င္စားေစဖို႕ အစဦးပိုင္းေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ အေရးမၾကီးဘူးလားဟင္။

ကြၽန္ေတာ္ေျပာခ်င္တဲ့ စကားအဓိပၸါယ္ကို သေဘာေပါက္မွာပါေနာ္။ အဲဒီလိုလူမ်ိဳးေတြအေပၚ သင့္အေနဲ႕ ရက္သတၲပတ္ေတြ သို႕မဟုတ္ လေတြမွာပဲ စိတ္၀င္စားမႈေလ်ာ့က်သြားမလားစဥ္းစားရပါ့မယ္။ သူတို႕ေတြက သူတို႕ရာထူးလစာေတြအေပၚသာယာေနျပီး မိမိဘာလုပ္ တယ္ မိမိကဘာျဖစ္တယ္ဆိုတာအေပၚေရာ ေလးစားသမႈရွိပါ့မလား။ တကယ္လို႕သူတို႕ေတြက သင့္အေပၚ လက္ရွိအေနအထားမွာကိုပဲ စိတ္၀င္စား လက္ခံပါတယ္ဆိုရင္ေတာ့အိုေကေပါ့ေနာ္။

အကယ္၍ သင့္အေနနဲ႕ သူ႕မူဟန္သူ႕စရိုက္ကို လက္ခံႏိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘာမွမေျပာသာေပမဲ့ အားက်ရုံသက္သက္ အစမ္းသေဘာ သက္သက္ဆိုတဲ့ စိတ္မ်ိဳးေတြနဲ႕ေတာ့ အိုေကပါေၾကာင္း ဟန္မေဆာင္သင့္ပါဘူး။ အခ်ိန္ၾကာလာတာႏွင့္အမွ် မိမိကိုယ္မိမိ လိမ္ညာေန ေၾကာင္း ခံစားလာမိပါလိမ့္မယ္။အင္း....ဖတ္ခဲ့ဖူးတဲ့ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈနည္းလမ္းေလးေတြကိုလည္း မေမ့သင့္ဘူးေနာ္။ အဲဒါေတြက တကယ္အေရးပါလို႕ အၾကံဥာဏ္ေလးေတြေပးထားၾကတာပါ။

Grand Gestures on the First Date?

အဦးအစေတြ႕ဆံုမႈေတြမွာ ကိုယ္ဟန္အမူအရာက အေရးပါသလား?

အဦးအစခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈျပဳလုပ္တဲ့အၾကိမ္အနည္းအငယ္အတြင္းမွာ လွပတဲ့ပန္းပြင့္ေတြက မိမိရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈ ကိုယ္ဟန္အမူ အရာ ေတြအေပၚ အေတာ္အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈျပဳတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ပန္းပြင့္ေတြဟာ အံ့ၾသစရာခံစားမႈေတြေပးေၾကာင္း ဒါမွမဟုတ္ သင္ကိုယ္တိုင္ ပန္းစည္းေလးေတြ ယူေဆာင္သြားျခင္းဟာ ျပီးျပည့္စံုတဲ့အရာေတြျဖစ္ေပၚေစေၾကာင္း ေျပာျပလိုျခင္းဟာ အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ ကြၽန္ေတာ္ေျပာေနတဲ့ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈနည္းလမ္းအခ်ိဳ႕မွာ တစ္ခုအျဖစ္ပါ၀င္ပါတယ္။

ပထမဦးဆံုး ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုခ်ိန္မွာ ပန္းေတြကိုယူေဆာင္သြားျခင္းဟာ လက္ဗလာနဲ႕သြားတာထက္စာရင္ တစ္ဖက္သားအတြက္ ခံစား မႈကိုပိုမိုျပည့္စံုသြားေစမွာပါ။ သူ႕အေပၚထားတဲ့ သင့္ရဲ႕ခံစားခ်က္အေပၚ သူသတိမထားမိပဲေနေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ သံုးၾကိမ္ သို႕မဟုတ္ ေလးၾကိမ္ေျမာက္ေလာက္မွာေတာ့ သူသည္လည္းပဲ သင့္အတြက္ ခပ္ေသးေသးလက္ေဆာင္တစ္ခု သို႕မဟုတ္ ပန္းစည္းေလးတစ္စည္း ယူေဆာင္လာျခင္းျဖင့္ ၾကည္ႏူးရတဲ့ခံစားမႈေလးကို သင္လက္ဖ်ားခါမိတဲ့အထိ ေက်နပ္စြာလက္ခံရရွိမိမွာပါ။

ဘာေၾကာင့္လဲ? သင္ဟာ သူ႕အတြက္ အခ်ိန္ေပးတယ္၊ ျပီးေတာ့ သူ႕အတြက္ ႏွစ္သက္ဖြယ္ခံစားမႈတစ္ခုခုကို ယူေဆာင္လာေပးတယ္ဆို တဲ့ စိတ္ခံစားမႈကို သူသိျပီး သင္ႏွင့္အတူဆိုရင္ အျပင္ကိုအတူထြက္လည္ပတ္ဖို႕ မျငီးေငြ႕ဘူးဆိုတာ သင္လည္းျပန္လည္ အလုိလုိသိရွိ ရရွိလာမွာေၾကာင့္ေပါ့။ အဲဒါကဘယ္လို အဓိပၸာယ္ေဆာင္ေနသလဲဆိုေတာ့ သူက သင့္အေပၚေပးတဲ့ စိတ္ခံစားမႈေတြဟာ သူ႕ႏွလံုးသား ကလာေနတဲ့ ခံစားမႈ လက္ဟန္ေျခဟန္ေတြျဖစ္ေၾကာင္း ျပဆိုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

Keep it Casual

အမွတ္တမဲ့မွ အမွတ္တရေလးေတြျဖစ္ဖို႕

အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ မၾကာခဏအမွတ္တမဲ့ေက်ာ္သြားတတ္ေလ့ရွိၾကတဲ့ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈဆိုင္ရာ ေနာက္ထပ္နည္းလမ္းေလးတစ္ခု ကေတာ့ တခုတ္တရမဟုတ္ေပမဲ့ သတိတရ သိမ္းထားသင့္တဲ့ အရာေလးအေၾကာင္းေျပာျပခ်င္ပါေသးတယ္။

သင့္ရဲ႕ ပထမဦးဆံုး ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုရမႈဟာ  အထင္ၾကီးစရာႏွင့္ စိတ္ကူးယဥ္အဆန္ဆံုးအျဖစ္ ျဖစ္တည္သြားေအာင္ မလုပ္ခဲ့မိဘူး။ ဒါဆို ရင္ေတာ့ အဲဒီလိုမလုပ္ျဖစ္ခဲ့ရတဲ့အခိုက္အတန္႕ေလးဟာ အရာအားလံုးရဲ႕ထိပ္ဆံုးမွာဆိုတဲ့ပံုစံမ်ိဳးကို စတင္လုပ္ေဆာင္ဖို႕ ခက္ခဲပါလိမ့္ မယ္။ ႏွစ္ေတြလေတြေက်ာ္လြန္လာလို႕ ကိုယ္ေတြရဲ႕ ႏွစ္ပတ္လည္ေန႕ သို႕မဟုတ္ အထူးအခ်ိန္ကာလေန႕ရက္ဆိုတာေတြကို က်င္းပ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးခ်င္တဲ့အခါဘယ္လိုလုပ္မလဲ? ။

ပထမဆံုးအၾကိမ္ စတင္ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈမွာ ေကာ္ဖီ သို႕မဟုတ္ လက္ဖက္ရည္ထြက္ေသာက္မယ့္အစား တိတ္ဆိတ္ေအးခ်မ္းတဲ့ ညစာ စား႔ပြဲေလးတစ္ခုကိုဆင္ႏႊဲသင့္ပါတယ္။ အၾကံဥာဏ္ေပးရရင္ ႏွစ္လိုဖြယ္ရွိတဲ့ ေနရာအခ်ိဳ႕ ဒါေပမဲ့ ထသြားထလာ အဆင္ေျပမယ့္ေနရာ တစ္ခုကို သြားေရာက္သင့္ပါတယ္။ ေငြကုန္ေၾကးက်မ်ားမယ့္ေနရာကိုမဆိုလိုပါဘူး။ ႏွစ္ဦးသားအတြက္ သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ျပီး လူစုလူေ၀းသိပ္မမ်ားတဲ့ေနရာမ်ိဳးကိုဆိုလိုတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ျပီး ကိုယ္ေျပာခ်င္တဲ့စကားကို က်ယ္ေလာင္စြာ ေျပာဖို႕မလိုအပ္တဲ့ ကိုယ္ေျပာလိုတဲ့စကားကို လြတ္လပ္စြာေျပာလို႕ရတဲ့ေနရာတစ္ခုကို တူႏွစ္ကိုယ္ေတြ႕ဆံုဖို႕ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါလို႕ေနာ္။

Should You talk about Work?

အလုပ္ႏွင့္ပတ္သက္ျပီး ေျပာသင့္ပါသလား

အလုပ္ႏွင့္ပတ္သက္ျပီး စကားမ်ားမ်ားေျပာဆိုျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ အျမဲတမ္းလိုလို အခုေျပာမယ့္ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ခ်ိန္းဆို ေတြ႕ဆံုမႈနည္းလမ္းေလးကို သတိရေနသင့္ပါတယ္ - လူတစ္ေယာက္ဟာ သင္ဘာလုပ္တယ္ ဘာျဖစ္တယ္ဆိုတာကို သိလုိတတ္ၾကတာ သဘာ၀ပါ။ သင့္အေနနဲ႕ သူတို႕အတြက္ ပံုၾကမ္းေလာက္ပဲေပးသင့္ျပီး ပံုေခ်ာအႏုစိတ္ကိုေတာ့ မေပးသင့္ဘူးေပါ့။

သင့္အေနနဲ႕ တစ္ဖက္လူကို ေကာင္းေကာင္းမသိျမင္ေသးခင္အထိ သင့္အလုပ္အကိုင္ေတြ လစာ ရပိုင္ခြင့္ေတြအေၾကာင္းကို အေပးအယူ သေဘာမ်ိဳးျဖစ္ေစမယ့္  စကားသံုးေတြႏွင့္ေျပာျခင္းကိုလည္းေရွာင္ရပါ့မယ္။

တကယ္လို႕ အဲဒါေတြကိုေျပာဆိုမိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ေလသံေတြကို ၾကြား၀ါေနျခင္း သို႕မဟုတ္ သူစဥ္းစားပါလိမ့္မယ္ သင္ဟာ သင့္ အလုပ္အကိုင္အေပၚမွာ စြဲလမ္းခုံမင္က တစ္ဖက္သားကို ဂရုစိုက္တတ္ပါ့မလားစသျဖင့္ ထင္ျမင္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ သူ႕ရဲ႕စိတ္ခံ စားခ်က္အစစ္အမွန္ပံုရိပ္ဟာ ေပၚထြက္လာမွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

Show Up on Time

ျဖစ္တည္လာတဲ့အခ်ိန္အေပၚ

အျမဲတမ္းေတာ့မဟုတ္ဘူး၊ သင့္အေပၚ ေစာင့္ၾကည့္ေမွ်ာ္လင့္ေနသူတစ္ေယာက္ေတာ့ရွိတတ္တယ္။ သူဘာလုိခ်င္တယ္ ဘာလုပ္ခ်င္ တယ္ဆိုတာ မေျပာဘဲနဲ႕။ အဲဒါက ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကို ေဆာက္တည္ေနျခင္းေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလိုေတြမ်ားျဖစ္ေနခဲ့ရင္ ႏွစ္ေယာက္သား ဆက္ဆံေရးမွာ သင္ဟာ မငဲ႕ကြက္တတ္သူ၊ ျပီးေတာ့ သင့္ကိုယ္သင္သာ မ႑ိဳင္ထားဆက္ဆံတတ္သူအျဖစ္ ေပၚလြင္ေနေစျပီ။

အေၾကာင္းတစ္စံုတရာမ်ားျဖစ္ေပၚလွ်င္ သင္ေနာက္က် ေရွာင္ဖယ္ေနျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ျပီး အဆက္အသြယ္ျပဳကာ ေတာင္းပန္ရွင္း ျပျခင္းက သူထိုင္ျပီး စိတ္ဒုကၡေရာက္ေစာင့္ဆုိင္းေနရျခင္းအေၾကာင္းရင္းကို သိသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ သူ႕အေနနဲ႕ ကိုယ့္ကိုေစာင့္ဆိုင္း ေမွ်ာ္လင့္ေနရခ်ိန္မွာ သူ႕အတြက္စိတ္သက္သာရာသက္သာေၾကာင္း တစ္ခုခုလုပ္ကိုင္ေနႏိုင္တာေပါ့ေလ။

Call When You Say You will

ေတြ႕ဆံုႏိုင္မယ္ဆိုမွ ေတြ႕ဆံုႏိုင္မယ္ေျပာပါ

(ဒီေနရာမွာေတာ့ အြန္လိုင္းသံုးသူအမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈနည္းလမ္းတစ္ခုေျပာခ်င္တာပါ။ အကယ္၍ သင့္အေနနဲ႕ တစ္ဘက္သားကိုေတြ႕ဆံုဖို႕ အစီအစဥ္ရွိေနတယ္ဆိုရင္ IM တစ္ခုခုကိုအသံုးူျပဳ၀င္ေရာက္လိုက္တာနဲ႕ 'meet' ဆိုတဲ့ ေမးလ္မက္ ေဆ့စ္တိုေလးတစ္ခုခုကို ပို႕ထားသင့္ပါတယ္။)

ဘယ္လိုလူတစ္ေယာက္ကမွ သူ႕ကို ဟာသသေဘာထားတာ၊ ဂရုမထားတာမ်ိဳးကို မခံစားခ်င္ၾကပါဘူး။ တကယ္လို႕သင္က သူ႕ကို ေနာက္တစ္ပတ္မွာ ဆက္သြယ္မယ္လို႕ေျပာထားရင္ ေနာက္တစ္ပတ္မွာ ေသခ်ာေပါက္ဆက္သြယ္ေခၚဆိုပါ။ ေနာက္တစ္ပတ္ေက်ာ္မွ ဒါမွမဟုတ္ ေနာက္တစ္လမွ မဆက္သြယ္ပါႏွင့္။ သင္အဲဒီလိုသာလုပ္ခဲ့ရင္ စိတ္ေပါက္ျပီး ေအာ္ဟစ္သင့္တဲ့အခ်က္ျဖစ္သြားပါမယ္။ 'ငါမင္းကို ဒီကိစၥမွာ အေလးထားျပီး ေစာင့္ေမွ်ာ္ခဲ့ပါတယ္....ပိုျပီးေကာင္းလာမယ္မထင္ဘူး ငါတို႕ဆက္ဆံေရးမွာ' လို႕ေလ။

တကယ္လို႕ သင့္အေနနဲ႕ တစ္ဘက္လူနဲ႕ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈမွာ ေနာက္ထပ္ေတြ႕ဆံုဖို႕ စိတ္မ၀င္စားေတာ့ဘူးဆိုရင္ ဘာတစ္ခုမွ ကတိ မေပးပါႏွင့္။ 'ေပ်ာ္စရာအခ်ိန္ေလးကို ရခဲ့ပါတယ္၊ ေကာင္းေသာညပါ' လို႕ ရိုးရိုးေလးသာေျပာလိုက္ပါ။ ကတိကိုအလြယ္တကူျပဳျခင္းဟာ သင့္နာမည္ သင့္ပံုရိပ္အေပၚ တန္ဖိုးမထား ဂရုမျပဳတဲ့ပံုသဏၭာန္ေပၚလြင္ေနလို႕ပါ။

အထက္မွာေျပာျပခဲ့တဲ့ လိင္တူစိတ္၀င္စားသူ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈဆိုင္ရာ နည္းလမ္းေလးရွစ္သြယ္ကို စိတ္ထဲမွာ ေတးမွတ္ထားမယ္ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႕ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈကိစၥမွာ မ်ားစြာ သို႕မဟုတ္ အနည္းငယ္ေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈရလာပါလိမ့္မယ္။ ျပီးေတာ့ အဲဒီနည္းလမ္းေတြအတိုင္း ဆက္လက္က်င့္သံုးသြားမယ္ဆိုရင္ သင္ဟာ သင့္အိပ္မက္ထဲက အမ်ိဳးသားႏွင့္ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈမွာ ပိုမိုေအာင္ျမင္ဖို႕အလားအလာရွိလာပါလိမ့္မယ္လို႕ေျပာခ်င္ပါတယ္။

Alex Aung (26 July 2011)